Zaustavlja li se vaše razdoblje u vodi ... I mogu li preskočiti nošenje tampona? Liječnici teže

Pogled sa strane žene na kupanje u jezeru Cristina Prat Mases / EyeEmGetty Images

Istina: Ako imate menstruaciju, to također znači da morate proći kroz dosta njihmitovi razdobljakako bi saznali što je istina i koliki je ukupni BS. Na primjer, zatrudnjeti u menstruaciji može se u potpunosti dogoditi, dok je sinkronizacija s prijateljima više igra brojeva nego pečat sestrinstva.



Jedna periodična glasina koja se samo nastavlja širiti? Ideja da vam se protok zaustavi ako ste u vodi. Hej, to bi bilo prilično lijepo u toplim mjesecima kad plivaš. Ali ima li u tome * ikakve * istine? Pitali smo profesionalce (a da ne spominjemo i nekoliko drugih pitanja iz razdoblja koja ste se i vi pitali).

Pa ... prestaje li vam menstruacija u vodi? Čak i samo malo?

Prvo, dajte do znanja da sama voda nikada neće učiniti da menstruacija nestane. 'Nije važno jeste li u vodi ili na vrhu planine ili u jarku, menstruacija i dalje dolazi', kaže Michele Haughton, dr. Med , liječnik medicine Weill Cornell Medicine i NewYork-Presbyterian.





U osnovi, izuzimajući bilo kakve medicinske probleme poput hormonalnih poremećaja zbog kojih možete preskočiti razdoblja, maternica će vam se izlijevati bez obzira zaranjate li u ocean ili ne, kaže dr. Haughton. Provođenje tjedna u kadi nije učinkovit način da preskočite mjesečni posjet. Womp.

Više odgovora na vaša pitanja iz razdoblja gorenja

Ali ulazak u vodu to može učiniti čini se kao da vam mjesečnica odlazi. To je sve zahvaljujući pritisku vode koja okružuje vašu rodnicu - može se suprotstaviti sili gravitacije koja pomaže istjecanju krvi iz vašeg tijela. Ovdje se ne događa biološka magija, sve je to fizika. 'Kad ste u vodi, događa se suprotan pritisak', kaže dr. Haughton.



Sjetite se na trenutak svog srednjoškolskog sata fizike: Možda se sjećate te riječi uzgon . Uzgon, poznat i kao 'potisak', sila je prema gore koju tekućina vrši kako bi se suprotstavila težini predmeta (to je dio razloga što određene stvari plutaju, a druge ne). 'Voda ima mnogo veći otpor od zraka', kaže dr. Haughton. 'Tako da voda može suprotstaviti krv koja teče iz rodnice.'

U osnovi, voda vam ne zaustavlja menstruaciju, da tako kažem, ali može blokirati izlaz.

Što ako krvarim u vodi ... bi li ljudi to mogli vidjeti? A bi li privukao morske pse?

Ne i ne! To su samo mitovi. Ako planirate ući u kadu ili plivati ​​bez upotrebe tampona ili menstrualne čašice, budite sigurni da iza vas neće biti crvenih, krvavih tragova, kaže dr. Haughton.



'Većina žena krvari samo 60 mililitara (otprilike tri do četiri žlice) tijekom cijelih pet dana', kaže dr. Haughton. Čak i ako pet sati slobodno ulijevate u bazen, nema šanse da se voda pretvori u Crveno more s količinom krvi koja izlazi iz vašeg tijela. Čak i čitav bazen pun ljudi u razdobljima ne bi dao vodi ni najmanji ružičasti odsjaj.

A nema apsolutno nikakve šanse da će ta sićušna količina menstrualne krvi privući svakog morskog psa u oceanu (ili čak samo jednog od njih), pa stavimo tu teoriju na počinak odmah. 'Kad god čujem mit o morskom psu, pomislim:' Koliko vi ljudi mislite da krvarite? 'Nije kao da mašete oko krvave ruke', kaže dr. Haughton. (Da, ona kaže da jest.)



Pa znači li to da ne trebam nositi tampone (ili menstrualne šalice) u vodi?

Čak i ako vam menstruacija bude lagana, tamponi i menstrualne čašice mogu vas spasiti kad izađete iz vode. 'Onog trenutka kad iziđete iz vode, mjesečnica će vam opet početi teći', kaže dr. Haughton. 'A onda biste mogli imati mrlju na kupaćem kostimu.'

Također vam dobro dođu ako imate puno krvnih ugrušaka (ne postoji jamstvo da će pritisak vode djelovati protiv stvarnog ugruška u odnosu na kapi krvi).

Koja je najbolja zaštita za kupanje u razdoblju?

Iako vam jastučići i obloge za gaćice neće pomoći u vodi, imate nekoliko mogućnosti zaštite menstruacije kada je u pitanju plivanje: tamponi, menstrualne čašice i menstrualni diskovi.



Kad je riječ o tamponima, želite odabrati veličinu i razinu zaštite zbog koje ćete se osjećati ugodno, ali uz najmanju moguću apsorpciju. Tamponi veće apsorpcije povezani su s povećanim rizikom za sindrom toksičnog šoka (TSS) - bakterijska infekcija koja može biti smrtonosna.

Povezane priče

'Važno je izbjegavati ostavljati tampone duže od osam sati', kaže Gianni Rodriguez-Ayala , Dr. Med., Koja radi u porodništvu i ginekologiji u Northwell Health . 'Odabir pravog tampona za vaše tijelo i protok može olakšati izbjegavanje navika koje bi mogle dovesti do TSS-a.' Bez obzira želite li više tradicionalni tampon , ili organska sorta , na tebi je.

Ako ste zabrinuti zbog TSS-a ili su vam tamponi neugodni, a menstrualna čašica ili disk može biti izvrsna opcija (možete ih ostaviti i duže). Ako ste novi u ponovnoj upotrebi zaštite poput šalica i diskova, upotrijebite ovo zgodan vodič da biste naučili kako ih umetnuti i ukloniti.



Druga opcija? Kupaći kostimi otporni na razdoblja. Sa sličnom konstrukcijom kao donje rublje otporno na razdoblja , kupaći kostimi otporni na razdoblja mogu vam pomoći izbjeći curenje ili mrlje tijekom menstruacije. Marke poput nude slatke opcije koje mogu djelovati kao vaša jedina zaštita ili kao podrška tamponu ili čaši.

Bez obzira na sve, neka vas menstruacija ne spriječi da uživate u kupanju ili danu na plaži.

Biti aktivan zapravo može pomoći u suzbijanju stvari zbog kojih mjesečnice sisaju, poput grčeva i nadutosti.

U osnovi, pristojna sesija znojenja pospješuje proizvodnju endorfina za jačanje raspoloženja, koji zapravo mogu djelovati kao prirodno sredstvo za ublažavanje bolova kod grčeva, kaže Mary Jane Minkin, dr. Med., Klinička profesorica opstetricije, ginekologije i reproduktivnih znanosti na Medicinskom fakultetu Yale. Još bolje: vježba također može spriječiti grčeve u mjesečnici (ili ih barem umanjiti kad se pojave). Dakle, kupanje na mjesečnici ili blizu nje potpuno je nešto što biste trebali raditi.

Donja linija : Ne, menstruacija se čarobno ne zaustavlja u vodi, ali pritisak vode može spriječiti izlazak vašeg protoka. Još je pametno koristiti tampon ili menstrualnu čašicu kako biste izbjegli curenje kad izađete iz vode.