Vaše oljuštene usne mogu biti znak stvarnog zdravstvenog stanja - evo kako to znati

Izbliza žena sa suhom usnom kod kuće Mira Rahneva / EyeEmGetty Images

To zna svatko tko je posegnuo za palicom u džepu samo kako bi je pronašao praznu ispucane usne može biti prilično smeta (a ovisnost o balzamu za usne je stvarna!). Suhe, oljuštene usne nisu zabavne, ali puno toga možete učiniti s njima - odnosno ako dođete do korijena uzroka. I iznenađujuće, postoji puno mogućih uzroka.



Super dehidrirane usne mogu biti rezultat svakodnevnih čimbenika poput lizanja usana ili jedenjaslana hranana više u vezi sa zdravstvenim uvjetima poput opekline od sunca , alergijske reakcije ilirak kože. A ponekad je ljuštenje samo nuspojava fiziološkog sastava vaših usana, prema Doris Day, dr. Med., FAAD , i Adam Friedman, dr. Med., FAAD (o tome više u nastavku!).



Dno crta je da ljuštenje usana može potaknuti mnoštvo stvari, a važno je znati razliku između suhoće i nečeg ozbiljnijeg. Ovdje dr. Day i dr. Friedman raščlanjuju uzroke zbog kojih biste se trebali odjaviti - a koje možete malo riješiti balzam za usne i H2O.





Zašto se moje usne toliko ljušte?

Šanse su da se nemate zbog čega brinuti. Usne su prirodno suhe. 'Vaše usne nemaju uljne žlijezde', kaže dr. Day. Dakle, usnama može biti vrlo teško zadržati vlagu (zato nikad ne dobiju prištiće, btw!). Odsutnost uljnih žlijezda također znači da vaše usne ne proizvode prirodne hidratantne čimbenike ili elemente koji održavaju vanjski sloj kože zaštićenim i hidratiziranim.

Zapravo, vaše usne uopće nemaju puno vanjskog sloja. Doktor Friedman ističe da, za razliku od ostatka naše kože, mnoga područja usana nemaju stratum corneum (a.k.a. gornji sloj kože). 'Ovo je nekako poput našeg oklopa', kaže. 'To je složena tkanina koja se sastoji od masti, proteina i mrtvih stanica kože.' Ova prepreka koristi se za zaštitu kože kada je suha, a odgovorna je i za neke ugrađene dijelove vašeg tijela UV zaštita . 'SPF ima otprilike pet', kaže dr. Friedman. (Tko je znao?)



Povezane priče

Dakle, prije nego što se uvjerite da imate ozbiljno zdravstveno stanje, imajte na umu da su vaše usne prirodno osjetljivije od ostatka kože i da se svaka suhoća ili ljuštenje vjerojatno može boriti s nekoliko potezaomiljeni balzam za usne.



Imajući to u vidu, postoje neki drugi čimbenici koji bi mogli uzrokovati ljuštenje usana, od prehrane do ozbiljnijeg zdravstvenog stanja. Razgovarajmo o svakom od njih.

1. Vaša se prehrana sastoji od puno slane ili začinjene hrane.

      Veliki ste ljubitelj grickalica poput pereca ili čipsa? Oni bi mogli biti razlog za vaše ljuštenje usana. Slana hrana, posebno ona koja ima puno soli izvana koja može završiti na usnama, tamo definitivno može utjecati na kožu, kaže dr. Day. 'Sol zadržava vodu, tako da može upiti vodu s usana i samo ih isušiti', objašnjava ona. Još jedan okidač za hranu? Pikantni zalogaji. Također mogu izazvati iritaciju kože i gubitak vode, dodaje dr. Day.



      Liječite: Otpustite neko vrijeme slanu hranu i pustite da usne zacijele pomoću balzama za usne na bazi parafinskog voska.



        2. Gomilu si lizao usne.

        Ovo je vjerojatno najgora stvar koju možete učiniti za suhe usne, kaže dr. Friedman. 'Slina se sastoji od enzima koji su namijenjeni razgradnji masti, proteina i ugljikohidrata, od čega su napravljene vaše usne', kaže on. 'Doslovno probavljate usne kad to učinite', kaže dr. Friedman.



        Liječite: Ohladite ga lizanjem usana. Držite hidratantnu kremu za usne sa sobom (u džepu, torbi za teretanu, itd.), Tako da kad prije poželite lizati, prijeđite prstom.

        3. Pržili ste usne na suncu.

        Zapamtite: Usnama već nedostaje taj vrh kože s ugrađenom UV zaštitom. Pa ako ste vani na suncu bez SPF balzam za usne na, šanse su da će vam se koža na usnama oljuštiti. 'Sunce kuha vodu iz vaše kože i to je može učiniti suhom na područjima koja su već prirodno na sušijoj strani', kaže dr. Day. Osim toga, upala od opeklina može vam usne oljuštiti dok se stanice kože okreću i pokušavaju nadoknaditi.

        Liječite: Možete se osloniti i na neke od svojih tipičnih lijekova protiv opeklina i za ispucale usne (pomislite: aloja i protuupalni lijekovi poput Advila ili Motrina).



        4. Lijekovi isušuju usne.

        Određeni lijekovi mogu lako uzrokovati suhoću, ljuštenje usana. Dr. Friedman kaže da je ovo česta pritužba mnogih njegovih klijenata koji koriste lijekove protiv akni. “Kažem svojim pacijentima koji su na programu Accutane to je nuspojava broj jedan - suhe, ispucale usne - kaže. 'Kažem im da bi trebali koristiti balzam za usne tako često da bi ih prijatelji trebali pitati,' što je, dovraga, u tim stvarima koje toliko koristite? ', Kaže.

        Povezane priče

        Liječite: Prvo razgovarajte s doktorom o tome mogu li lijekovi koje uzimate uzrokovati isušivanje usana. Ako je to slučaj i ako ne možete uskoro prestati uzimati lijekove, slijedite savjete dr. Friedmana za primjenu hidratantnog balzama za usne u borbi protiv nuspojava. Ako piling postane ozbiljniji, možda vam se isplati put do liječnika kako biste bili sigurni da niste alergični na neki od sastojaka.

        5. Doživljavate prekomjerni rast kvasca.

        Imate li podgriz? Ili možda sliniš u snu? Ovi čimbenici mogu uzrokovati prekomjerni rast kvasca (a zauzvrat i infekciju kvascem u području usta). Ova vrsta infekcije može dovesti do suhe, perutave kože oko usta, a ponekad i do pukotina (kada dobijete male pukotine u kutovima usta), kaže dr. Day.



        Liječite: Kao kvasne infekcije bilo gdje drugdje, propisani lijek protiv gljivica je vaša najbolja opklada. Razgovarajte sa dermom.

          6. Imate aktinični heilitis.

          S ovim stanjem, 'koža je toliko oštećena od kroničnog izlaganja suncu da se ne može popraviti', kaže dr. Friedman. Aktinični heilitis češći je među starijim osobama.

          Povezane priče

          Ova vrsta dugoročnih oštećenja od sunca i upala na usnama može dovesti do raka kože. 'U ovoj suhoj ispucaloj površini vrlo je lako pojaviti se rak kože, pa tako vidimo puno karcinoma skvamoznih stanica kod starijih osoba na niži usne zbog toga ', kaže dr. Friedman. Aktinični heilitis karakterizira suhoća i ljuskavi dijelovi ili plakovi, obično na donjoj usni, kao što je spomenuto.

          Liječite: Liječenje aktiničnog heilitisa uključuje takozvanu lokalnu terensku terapiju ili fotodinamičku svjetlosnu terapiju kako bi se proizveo imunološki odgovor ili uništile oštećene stanice kože. Ali prvo, liječnik će vam postaviti dijagnozu biopsijom kože.

            7. Imate nedostatak vitamina.

            “Razno nedostatak vitamina B može rezultirati suhim, ispucanim, bijesnim, crvenim usnama ”, kaže dr. Friedman, a one su obično popraćene sličnim osipom oko usta.

            Liječite: Kroz test krvi vaš će liječnik moći utvrditi koliki je točno vaš nedostatak vitamina i propisati potrebno dodataka (ili predložite prilagodbe prehrane) ako vam trebaju.

              8. Imate alergijsku reakciju ili iritantni kontaktni dermatitis.

              Alergijska reakcija uzrokovat će ne samo ljuštenje, već i difuzno crvenilo i otekline oko usana, kaže dr. Day. Alergijska reakcija obično je i svrbežna, a ne ljuskava. To bi mogli uzrokovati sastojci u vašoj šminki, njezi kože ili čak vašoj pasta za zube . 'Cimetna kiselina ili derivati ​​cimeta čest su alergen u pasti za zube od koje ljudi mogu dobiti iritirane usne', kaže dr. Friedman.

              Povezane priče

              Nadražujući kontaktni dermatitis, s druge strane, uzrokovan je trenjem na usnama, izazvanim mentalnim implantatima poput usta. 'Metalni implantati ili različiti kompoziti zubnih implantata mogu biti kronični izvor ljuštenja usana', kaže dr. Friedman.

              Liječite: Aktuelni steroidi ili oralni lijekovi obično čine trik za bilo koje pitanje.

                9. Imate lihen planus.

                Lichen planus je upalno stanje kože. Obično se pokazuje u obliku svrbežnih, ljubičastih kvrga na tijelu. 'Ali može se pojaviti i na usnama', kaže dr. Friedman. A kad se dogodi, obično se pojavi na ljubičastim ili smeđkasto ispucanim područjima na usnama.

                Liječite: Pomoći će propisani protuupalni ili lokalni steroid.

                  10. Imate paraneoplastični pemfigus.

                  Ovo je * vrlo * rijetko stanje, ali pokriva sve baze ovdje! Paraneoplastični pemfigus je 'autoimuna bolest mjehura povezana s osnovnim karcinomom', kaže dr. Friedman. Iako se može pojaviti u obliku kožnog osipa, obilježje ovog stanja je erozivna oralna bolest, kaže - pa očito razgovarajte s liječnikom ako mislite da vaše usne pokazuju znakove nečeg ozbiljnijeg i mjehurića. S ovim određenim stanjem, vaše će se usne obično otvoriti i krvariti, uzrokujući rane, crvenilo i otekline oko usta.

                  Liječite: Ako vam se dijagnosticira, liječnik će vjerojatno propisati steroide i topikalnu antibiotsku mast za stvarne kožne lezije i mjehuriće i voditi vas kroz bilo koji drugi tretman potreban za rješavanje osnovnog karcinoma ako imate malignu bolest.

                    Fuj. To je puno! Mogu li što učiniti za borbu protiv svojih ispucalih usana u međuvremenu?

                    Apsolutno! Ključ borbe protiv ljuštenja usana povezanih s malim pitanjem (npr. Blaga opeklina) je obnavljanje barijere i zadržavanje vode. Za brzo rješavanje, dr. Friedman preporučuje navlaženje usana vodom (ne slinom!), A zatim ih upotrijebite nečim gustim. Predlaže proizvode s parafinskim voskom. 'Ja osobno volim male limenke koje imaju parafinski vosak, jer vam omogućuje da izvadite još više i stvarno jednostavno odete u grad s ovim', kaže.

                    Povezane priče

                    Još jedan dobar brzi aplikator? Balzam za usne sa kremom za sunčanje i (žao) bez arome. 'Želite izbjeći svaku mogućnost interakcije s potencijalnim nadražujućim sredstvima ili alergenima', kaže dr. Friedman.

                    Koliko često trebam nanositi balzam za usne?

                    Tijekom dana, dr. Friedman kaže da se primjenjujte po potrebi - kad god osjetite potrebu da ližete ili ogulite usne. Noću preporučuje nanošenje hidratantne kreme za guste usne prije spavanja. To je posebno važno za osobe koje dišu usta ili ljude koji spavaju otvorenih usta. 'Prolazak zraka isušit će usne. A gubimo i puno vlage kad spavamo ', kaže dr. Friedman. Nekoliko slojeva prije spavanja može ići usput. Ovi dermovi također preporučuju spavanje s ovlaživač pored kreveta da uvede više vlage u zrak dok spava.

                    Trebam li koristiti pilinge za usne?

                    'Čini se da trenutno postoji pomodnost pilinga usana i četkanja usana', kaže dr. Day. No, nema razloga za to, prema stručnjaku. 'To će ih samo isušiti', kaže Days. Nemate pore na usnama, pa ne trebate pilingirati usne, kaže ona. S druge strane, nekoliko poteza hidratantnom kremom za usne može biti vrlo korisno.

                    Aquaphor zaštitno sredstvo za usne sa zaštitnim faktorom 30Aquaphor zaštitno sredstvo za usne sa zaštitnim faktorom 30Akvafor amazon.com 4,99 USD3,74 USD (25% popusta) KUPITE SADA Carmex klasični balzam za usneCarmex klasični balzam za usneCarmex amazon.com5,68 USD KUPITE SADA Burts Bees balzam za usne prirodnog porijeklaBurts Bees balzam za usne prirodnog porijeklaBurtove pčele amazon.com5,47 USD KUPITE SADA ChapStick ClassicChapStick ClassicChapstick amazon.com2,94 USD KUPITE SADA Mast od cinkovog oksidaMast od cinkovog oksidacvs-zdravlje cvs.com3,99 USD CeraVe ljekoviti balzam za usne sa Spf 30Cerava amazon.com KUPITE SADA