Točno što učiniti ako vam se nokti ne prestanu guliti

Što učiniti ako su vam nokti pobijedili Getty Images

Svakog mjeseca našem stručnom odboru šaljemo neka od vaših najvećih pitanja o prehrani, zdravlju i još mnogo toga. Pitanje: 'Moji slabašni, mekani nokti pucaju i ljušte se. Kako mogu nokte ojačati? ' odgovorila je Francesca J. Fusco, doktor medicine, asistent kliničkog profesora dermatologije, Medicinski fakultet Icahn u bolnici Mount Sinai u New Yorku.



Sjetite se osam mjeseci unazad - tada je prvi put formiran nokat koji sada vidite. Ako ste imali ili imate bolest ili ste doživjeli promjenu prehrane, nokti mogu pokazivati ​​znakove:Psorijaza, na primjer, može uzrokovati malo udubljenja na noktima, a nedostatak cinka mogu se prikazati kao vodoravne bijele trake. Ako mislite da bi uzrok mogao biti fizički problem, obratite se svom liječniku.

Tupi nokti? Osvijetlite ih ovim jednostavnim trikom:





.

Povezano: 8 čudnih stvari koje vam se mogu dogoditi na noktima - i što kažu o vašem zdravlju

Inače, deterdžent za pranje posuđa, oštra podstava, ljepila ili polimeri koji se koriste za gel i akrilnu manikuru i aceton u sredstvu za uklanjanje laka povlače vlagu iz nokta, slabeći ga. Nosite gumene rukavice kad perete posuđe i napravite pauzu od podnošenja i uklanjanja acetona nekoliko mjeseci. (Ovaj lakod naše Butik zapravo jača vaše nokte.) Nokti su i dalje slabi? Pokušajte s OTC tematskim lajkom DermaNail (33,39 USD, amazon.com ); njegova mandelinska kiselina pomaže u izravnavanju pukotina. Ili pitajte svog dermatologa o receptima Genadur ili Nuvail.

Ovaj se članak izvorno pojavio u izdanju našeg časopisa iz listopada 2017. godine. Za još sjajnih savjeta, odmah preuzmite primjerak izdanja na kioscima!