Točno ili netačno: Kokosovo ulje vam može pomoći u odrastanju kose

Pogled straga na ženu koja nanosi regenerator na kosu na bijeloj pozadini Piotr Marcinski / EyeEmGetty Images

Kad ste spremni za rast kose, želite da bude duža, kao jučer.



Pa kad čujete kako influenceri preplaše kako kokosovo ulje može pomoći kosi da brže raste, to čini se vrijedno pokušaja. Napokon, kokosovo ulje u osnovi može ... sve?

PSA: Kokosovo ulje čuči za rast kose.

Rogaine5% minoksidil pjena za rast kose (opskrba 4 mjeseca)ROGAINE walmart.com44,97 USD

Žao nam je što vam ga slažem, ali nema 'dokaza' da će kokosovo ulje (ili bilo koje drugo ulje) zapravo pomoći vašoj kosi da dulje raste, kaže Gary Goldenberg , MD, docent kliničkog profesora dermatologije na Medicinskom fakultetu Icahn u bolnici Mount Sinai.





Da, kokosovo ulje ima hidratantna i antimikrobna svojstva (protiv bakterija i gljivica) koja ga čine korisnim za kožu i kosu, kaže Joshua crtač , M.D., dermatolog sa sjedištem u New Yorku i direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja u dermatologiji u Medicinskom centru Mount Sinai. Ali niti jedno od tih svojstava izravno se ne pretvara u brži rast kose.

Ako se borite s prorijeđenom kosom, Rogaine vam može pomoći potičući zdrav rast folikula, kaže Zeichner. Drugi dermovi također su ranije preporučili uzimanje a dodatak za rast kose (kao što su Nutrafol ili Viviscal).



Su tamo bilo koji koristi od upotrebe kokosovog ulja u kosi?

Zapravo da. Kokosovo ulje sadrži tone masnih kiselina, što ga čini izvrsnim prirodnim regeneratorom, kaže Zeichner. A kokosovo ulje može vam pomoći smanjiti razinu kvasca na tjemenu koji može dovesti do peruti, dodaje. (Iako ako imate ozbiljan slučaj ljuskica vlasišta, Zeichner kaže da ćete s njim pronaći bolje rezultate šampon protiv peruti .)

Povezana priča

Kokosovo ulje također ima protuupalna svojstva koja pomažu u smanjenju lokalne upale (koja može poremetiti sposobnost vaše kose da raste), kaže Goldenberg. Također je prepuna laurinske kiseline koja pomaže ojačati i vlažiti kosu, dodaje Goldenberg.



Sva ova svojstva mogu pomoći kosi da postane jača i manje sklona oštećenjima - što može potaknuti zdraviji rast. Ali to nije potpuno isto kao da izravno uzrokujete rast kose, obvz.

Kako koristiti kokosovo ulje za kosu

Ako želite probati, napravite a Uradi sam kondicionirajuću masku za kosu koristeći obični jogurt, kokosovo ulje i med. Neka sjedne u čistu, mokru kosu, a zatim temeljito isperite nakon 10 minuta. Naći ćete kosu koja je izuzetno mekana i glatka. Možete i samonanesite malo ravno na kosui pustite da odstoji preko noći dok spavate za intenzivno hidratantno iskustvo.



Imajte na umu jedno: Goldenberg kaže da ljudi koji na koži koriste kokosovo ulje mogu razviti akne ili folikulitis (upaljeni folikuli dlake) jer ulje može začepiti pore na vašem tjemenu. Pa ako već ar e skloni zitovima vlasišta , ovo nije tretman kose za vas.


Donja linija: Kokosovo ulje sigurno može pomoći u promicanju zdravijeg vlasišta i kose (znate, hidratizirano, manje podložno peruti, takve stvari), što u konačnici može dovesti do rasta kose. Ali to nije jamstvo.