Prema Ob-Gynsu, 25 razloga zašto imate grčeve, ali nemate razdoblja

Ozbiljno ste napuhnuti, neraspoloženi i umorni - i dobili ste čudovište grčevi razdoblja ... ali bez razdoblja. Drugim riječima, patite od svi simptomi klasičnog razdoblja ali vaše stvarno razdoblje je potpuno MIA.



Prvo: ne nakazuj. Postoji popis razloga za pranje rublja (a neki od njih zapravo nisu velika stvar) iza kojih vas muče ti kontrolni menstrualni grčevi, ali zajedno s njima nema menstruacije.



'Hormonalne promjene povezane s ovulacijom mogu utjecati na neke iste puteve u vašem mozgu na koje mogu utjecati druga medicinska stanja, uzrokujući promjene raspoloženja koje se osjećaju slično vašem razdoblju, ali nisu povezane s ovulacijom ili menstruacijom', kaže dr. Chailee Moss , ob-gyn na Johns Hopkins Medicine . Štoviše, neke fizičke abnormalnosti u maternici i jajnicima također mogu uzrokovati grčeve koji se osjećaju kao tipični simptomi PMS-a, dodaje ona.





Stvar je u tome što, jer iza grčeva bez razdoblja postoji toliko različitih razloga, nikada ne biste trebali biti sramežljivi kada ih zabrinjavate kod svog liječnika. (Uvijek je pametno biti vlastiti zagovornik zdravlja!)

No korisno je upoznati se s mogućim uzrocima, pa nastavite čitati opsežni popis koji će vam pomoći suziti ono što bi moglo poticati vaše grčeve.



1. Anovulacija

S vremena na vrijeme vaše tijelo prolazi kroz sve hormonalne promjene povezane s pred-menstrualnim sindromom (PMS), ali taj mjesec zapravo ne ispušta jajašce. To je poznato kao anovulatorni ciklus. A ako ne pustite jaje tijekom ciklusa, zapravo nećete dobiti menstruaciju (ali svejedno biste mogli dobiti grčeve).



Povezana priča

Anovulacija je češća nego što mislite: 'Deset do 18 posto svih redovitih ciklusa su anovulatorni', kaže ob-gyn sa sjedištem u Chicagu Jessica Shepherd Dr. Med. Anovulatorni ciklus može se dogoditi slučajno povremeno, ili je povezan s nekim drugim problemom, poput prehrane, tjelesne težine ili se približavate menopauzi.

Iako preskakanje menstruacije svako malo obično ne treba brinuti, ako imate vrućicu, značajnu mučninu ili povraćanje ili bol koju ne možete kontrolirati jednostavnim OTC lijekovima ili koja se ne poboljša u roku od tjedan dana, prijavite se odmah sa svojim liječnikom.



Inače, vrijeme je i da vidite doktora ako preskočite više od tri ciklusa zaredom, kaže dr. Shepherd.



2. Trudnoća

Ako ste u proteklih mjesec dana imali nezaštićeni spolni odnos, bili malo nesigurni u uzimanju tableta ili se za kontrolu rađanja oslanjate na metodu izvlačenja, vrijedi napraviti test na trudnoću. Mnogi od simptomi rane trudnoće —Uključujući osjetljivost dojki, promjene raspoloženja, umor i (pretpostavljate) grčeve-oponašaju simptome koje obično imate prije i tijekom menstruacije.



3. Stanja štitnjače

Vašštitnjača, mala žlijezda u obliku leptira na vratu, regulira mnoge funkcije vašeg tijela, uključujući vaš metabolizam i menstrualni ciklus. Ako vam štitnjača izađe iz udara, vaši ciklusi mogu postati nepravilni, kaže dr. Shepherd. Kao rezultat toga, možda ćete se dugo protezati, a da vam menstruacija ne prođe dok još uvijek imate grčeve poput menstruacije, dodaje dr. Moss.

Budući da vaša štitnjača regulira vašu moždanu funkciju, promjene raspoloženja za koje ste mislili da su dio PMS-a mogu biti povezane s vašom neurološkom funkcijom, objašnjava ona. A mogu se pojaviti mrlje ili grčevi jer se sluznica vaše maternice nakupila, ali nije propala jer ne ovulirate.

Uobičajeno je da se stanja štitnjače pogrešno dijagnosticiraju ili da dođe do kašnjenja u dijagnozi, posebno među određenim manjinskim populacijama, objašnjava Yasmin Akhunji, dr. Med , endokrinolog s Paloma Health . 'Stanja poput hipertireoze ili Graveove bolesti, ako su uzrokovana autoimunim čimbenicima, raširenija su u crnačkim i azijskim zajednicama u SAD-u, posebno među ženama', kaže dr. Akhunji, koji ukazuje na to Studija 2016. godine .



Povezana priča

Hipertireoza, gdje tijelo proizvodi previše hormona štitnjače i može uzrokovati povećanu anksioznost, nesanicu i drhtanje, pogađa Crnke dvostruko više od bijelih žena. 'Azijske i pacifičke žene koje identificiraju otočane imale su 78 posto povećan rizik od Graveove bolesti u usporedbi s bijelim ženama', dodaje dr. Akhunji. Suprotno stanje, hipotireoza ili Hashimotov tireoiditis, koje karakterizira sporiji metabolizam, umor, gubitak kose, a u nekim slučajevima i debljanje, obično je češće kod bijelih žena.

Obavezno se obratite svom liječniku ako imate druge simptome stanja štitnjače, uključujući iznenadni neobjašnjiv gubitak ili debljanje, drhtanje, lupanje srca ili značajan umor.

4. Hormonska kontrola rađanja

Jedna vrlo česta nuspojava hormonalne spirale preskače se razdoblja. To je zato što je jedan od načina na koji uređaj sprečava trudnoću prorjeđivanje sluznice endometrija u maternici, tako da u to doba mjeseca nema što proliti.



I dok obično ne sprečavaju vaš protok, kontracepcijske tablete mogu rezultirati super laganim protokom ili uočavanjem mrlja. Tako biste mogli osjetiti simptome menstruacije, poput grčeva i osjetljivosti dojki, čak i bez teškog, potpuno razvijenog razdoblja, kaže dr. Shepherd.

5. Stres

Stres je iznenađujuće čest razlog za to nedostaje menstruacija . 'Stres povećava razinu kortizola, što utječe na ravnotežu hormona', kaže dr. Shepherd - uključujući hormone koji reguliraju vaše jajnike i sluznicu maternice. Ali, još uvijek se možete osjećati grčevito.

Povezana priča

Ispiti, smrti, svakakokoronavirus pandemija, trenutni vijest, pa čak i prekidi, sve su to veliki događaji koji uzrokuju stres koji mogu uzrokovati da razdoblja krenu po zlu. Ali čak i suptilnije stvari, poput žongliranja s tonom na poslu, mogu potaknuti kronični stres koji utječe na vaš um i tijelo, iako ga možda ne shvaćate.

'Neki ljudi ne shvaćaju da su toliko pod stresom, ali kad jednom razgovaraju o tome, shvate da prolaze kroz nešto', kaže dr. Shepherd. Ako mislite da stres kači vaše menstruacije, razgovarajte sa svojim liječnikom. Terapija, vježbanje,joga, i meditacija mogu vam pomoći da stres pod kontrolom i menstruaciju vratite na pravi put.

6. Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

PCOS može uzrokovati česta preskakana razdoblja. 'PCOS je stanje u kojem pacijent ima višak androgena, a to su kemikalije u tijelu koje utječu na rad jajnika, rast kose, debljanje i osjetljivost na inzulin', kaže dr. Moss.

PCOS može rezultirati anovulacijskim ciklusima i nepravilnim uočavanjem mrlja. Često uzrokuje rast cista na jajnicima, koje ako puknu ili jajnik izvrne mogu prouzročiti bolove u zdjelici koji jako podsjećaju na grčeve u mjesečnici.

PCOS utječe na do 20 posto žena.

Do 20 posto žena u svijetu zahvaćeno je PCOS-om, a to je češće među ženama s prekomjernom tjelesnom težinom ili s mamom ili sestrom s tim stanjem, kaže dr. Moss. Nije nužno da je to rasprostranjenije u bilo kojoj rasnoj ili etničkoj skupini, ali simptomi se mogu različito predstaviti među određenim zajednicama.

Primjerice, jedna 2017 studija otkrili su da ljudi s Latinxom imaju teže simptome PCOS-a, uključujući gubitak kose na vlasištu, neželjeni rast kose drugdje i akne. Crnci s PCOS-om mogu imati veći rizik od razvoja bolesti srca, kaže dr. Akhunji. Uz to, medicinski rasizam je često u igri; ljudi u boji možda neće imati pristup kvalitetnoj njezi za procjenu hormonalnih stanja poput PCOS-a, a pružatelji zdravstvenih usluga možda neće ozbiljno shvatiti zdravstvene probleme osoba s BIPOC-om, dodaje dr. Akhunji.

Ako mislite da patite od PCOS-a, obratite se svom liječniku. Iako nema lijeka,kontrola rađanjai drugi lijekovi mogu vam pomoći u upravljanju simptomima i vratiti menstruaciju na pravi put.

7. Polipi maternice

Mogao bi povežite polipe s debelim crijevom , ali isti ti mali benigni tumori mogu rasti u vašoj maternici. 'To je zarastanje sluznice maternice', kaže dr. Moss. Polipi u maternici mogu uzrokovati grčeve i nelagodu nalik mjesečnici, čak i kad niste u menstruaciji.

Budući da polipi mogu otežati trudnoću i budući da postoji mali rizik da se mogu razviti u rak maternice, liječnik će ih vjerojatno htjeti ukloniti, najčešće relativno jednostavnim postupkom poznatim kao histeroskopija. Tijekom histeroskopije liječnik uvodi dugu cijev kroz vaginu u maternicu. Liječnik može koristiti opseg kako bi vidio i izrezao polipe.

8. Ciste na jajnicima

Svaki mjesec vaši jajnici naprave nekoliko cista u pripremi za ovulaciju, ali samo jedna cista oslobađa jajnu stanicu. Iako se ostali obično raziđu sami dok ne dobijete menstruaciju, ponekad se jedna cista (ili više njih) zalijepi.

Ciste se mogu pojaviti i ako imate anovulatorni ciklus (kao što je PCOS).Ciste na jajnicimačesto uopće ne uzrokuju simptome, iako ponekad mogu izazvati bol poput razdoblja kada niste u mjesečnici. Dakle, ako imate nepravilne grčeve, ne ustručavajte se razgovarati o tome sa svojim liječnikom.

'Ciste same po sebi obično nisu problem', kaže dr. Moss. “Ali ako se posebno povećaju, mogu uzrokovati uvrtanje jajnika - a.k.a. torzija jajnika - što je bolno i zahtijeva hitan postupak za spašavanje jajnika. '

9. Upalna bolest zdjelice (PID)

Grčevi su uobičajeni simptom PID-a, a to je infekcija maternice, jajovoda ili jajnika koja se obično javlja kada se spolno prenosive bakterije šire iz vaše rodnice u vaše reproduktivne organe.

'Spolno prenosive infekcije poput klamidije i gonoreje tipični su krivci ove ozbiljne infekcije zdjelice koja može dovesti do bolova u zdjelici i neplodnosti', kaže Sherry A. Ross, dr. Med , ob-gyn i autor knjige Šeologija . 'Obavezno redovito provjeravajte spolno prenosive bolesti između novih seksualnih partnera kako biste bili sigurni da niste nositelj štetnih spolno prenosivih bolesti.'

10. Infekcije mokraćnog sustava (UTI)

Jedan od uobičajenih simptoma UTI-a je grčenje zdjelice, kaže dr. Ross. 'Ostali simptomi uključuju učestalost, hitnost i bol i peckanje tijekom mokrenja, kao i krvarenje prilikom mokrenja.'

Ako mislite da su vaši grčevi možda povezani s UTI-jem, uputite se brže liječniku ili liječniku primarne zdravstvene zaštite; ako se ne liječi, UTI bi se mogao pretvoriti u po život opasnu infekciju bubrega.

11. Srednja bol

Ako imate PMS-ove grčeve, nadutost i osjetljivost dojki, ali nemate menstruaciju, jedan od razloga može biti taj što još nije * sasvim * vrijeme za vašu menstruaciju - ali dolazi.

Njemački za 'srednju bol', mittelschmerz se događa otprilike na polovici vašeg menstrualnog ciklusa - oko 14. dana kada ovulirate, kaže Nicole Scott , Dr. Med., Liječnik medicine IU Health. To je potpuno normalno iskustvo - utječe na oko 20 posto žena - i ne znači da ništa nije u redu, kaže ona.

Budući da samo vaši jajnici rade svoje, ne možete puno učiniti kako biste to spriječili, a simptomi bi trebali nestati u roku od jednog ili dva dana. Ali ako imate grčeve ili osjećate nelagodu koja je izuzetno bolna ili dolazi s bilo kojim znakom infekcije, nazovite svog doktora, dodaje dr. Scott.

12. Previše vježbanja

Ulaz u redovnu teretanu jedna je od najboljih stvari koje vam mogu pomoći u rješavanju simptoma PMS-a. Međutim, pretjerano ili prečesto vježbanje zapravo može pokvariti vaš ciklus, a u nekim vam slučajevima i skupa nedostaje menstruacija, kaže dr. Scott.

Sav taj fizički stres, pogotovo ako izgubite puno tjelesne masnoće, može učiniti da menstruacija prođe AWOL i uzrokuje abnormalne fluktuacije razine hormona. Te fluktuacije mogu uzrokovati neraspoloženje, nepravilno uočavanje mrlja, akne i druge simptome slične PMS-u (tj. Grčeve bez stvarnog razdoblja).

Kao što je spomenuto, ako propustite menstruaciju tri ili više ciklusa zaredom, razgovarajte sa svojim liječnikom.

13. Određeni spolni položaji

Ironično je da nešto tako ugodno može dovesti i do boli. Ali, 'Iskustvo grčeva ili bolova nakon seksa je potpuno normalno', kaže dr. Ross.

Zašto je to? 'Poznato je da su neki seksualni položaji anatomski teži za rodnicu i ženske organe, uključujući maternicu i jajnike', objašnjava ona. 'Na primjer, pseći stil omogućuje dublji prodor, ali mnogim ženama može uzrokovati nelagodu, dok je misionarski položaj ženama lakši i ugodniji.' Eksperimentirajte s partnerom kako biste shvatili koji su položaji najbolji za vaše tijelo.

14. Intersticijski cistitis

Ovaj bolni sindrom mjehura, koji žene pogađa češće od muškaraca, također može uzrokovati grčeve u donjem dijelu trbuha, kaže dr. Ross.

Povezana priča

Također poznat kaosindrom bolnog mjehura, drugi simptomi intersticijskog cistitisa slični su infekciji mokraćnog sustava, uključujući bol u zdjelici, bol između rodnice i anusa kod žena, bol tijekom odnosa i stalni snažni nagon za mokrenjem. Točni uzroci ovog stanja nisu poznati, ali može biti povezano s oštećenjem zaštitne obloge (epitela) mokraćnog mjehura, autoimunom reakcijom, infekcijom ili alergijom. Može biti i nasljedna.

15. Pobačaj

Pobačaji su mnogo češći nego što biste mogli pomisliti - svaka trudnica ima 25 posto šansepobačaj, kaže dr. Ross. Znakovi pobačaja mogu uključivati ​​ozbiljne grčeve poput menstruacije. Ako ste trudni i imate jake grčeve, odmah se obratite svom liječniku.

16. Endometrioza

Endometrioza se javlja kada tkivo koje normalno raste unutar maternice, raste izvan nje - obično u području zdjelice, što može uzrokovati značajne grčeve, kaže dr. Ross.

Zdjelična bol povezana s endometriozom razlikuje se od redovite PMS boli po tome što se često pojavljuje danima ili tjednima ranije od tipičnog PMS grčenja, a može trajati danima čak i nakon završetka menstruacije (tako da, u osnovi, imate vrlo malo dana bez bolova tijekom vašeg ciklusa).Grčevi endometriozedolazi i bez onih drugih simptoma PMS-a poput promjena raspoloženja.

Povezana priča

Mogu proći godine da bi se postavila dijagnoza endometrioze. 'Vjerojatno je da će populacija crnaca i Latinxa biti dijagnosticirana endometriozom samo upola manje. Međutim, vjerojatnije je da će azijskim ženama biti dijagnosticirana endometrioza u usporedbi s bijelim ženama ', kaže Jodie Horton, dr. Med., Medicinska sestra s certifikatom i glavna wellness savjetnica za Volite wellness . Dio toga ima veze s rasnim predrasudama, objašnjava dr. Horton - Bolovi pacijenata crnaca često se nedovoljno liječe. Pojedinci iz BIPOC-a mogu imati svojesimptomi endometrioze umanjeniili se pripisuje tjeskobi.

Druga poteškoća u dijagnosticiranju endometrioze posljedica je činjenice da različita stanja mogu uzrokovati bolna razdoblja i bolove u zdjelici. Simptomi endometrioze također se razlikuju od osobe do osobe. 'Žena može imati vrlo malo lezija i imati ozbiljne simptome u usporedbi s drugom ženom koja može imati ozbiljnu bolest i uopće nema simptome', kaže dr. Horton. Ponekad je potrebna ekscizijska operacija za uklanjanje tkiva i dijagnosticiranje endometrioze.

17. Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)

'Grčevi donjeg dijela trbuha česta su pritužba kod žena koje pate od IBS-a', kaže Ross. Prema istraživanje , žene u zapadnim zemljama imaju dva do tri puta veću vjerojatnost da će razviti IBS od muškaraca.

Crijevni poremećaj povezan je s ponavljajućom boli u trbuhu ili nelagodom, zajedno s promijenjenim crijevnim navikama tijekom razdoblja od najmanje tri mjeseca. To može uključivati ​​zatvor, proljev ili dvostruki udar - i zatvor i proljev (da, to je moguće!), Kaže dr. Ross.

18. Rak jajnika

Rak jajnika relativno je rijedak, pogađa samo oko 22.000 žena godišnje u SAD-u .. Ali to je jedan od najsmrtonosnijih karcinoma za žene, ubivši oko 14.000 žena godišnje. Veliki je dio toga zato što često ne pokazuje nikakve ili vrlo suptilne simptome, kaže dr. Scott.

Povezana priča

Nadimanje trbuha, mokraćni problemi, gubitak kilograma i bolovi u trbuhu ili zdjelici mogući su simptomi raka jajnika, prema Američko društvo za rak . I iako propuštanje menstruacije nije najčešći simptom raka jajnika, on može biti jedan od njih.

Dakle, ako ste propustili menstruaciju tri mjeseca ili više ili imate drugih zabrinjavajućih simptoma, uključujući neobjašnjivu nelagodu u zdjelici, nazovite svog liječnika.

19. Ruptirana cista

Ciste - poput onih uzrokovanih PCOS-om, anovulatorni ciklus ili jednostavno vaši jajnici - vrećice su punjene tekućinom koje često dolaze bez simptoma, prema Nacionalna medicinska knjižnica (NLM). To je rečeno, ciste ponekad mogu uzrokovati osjećaj pritiska, nadutosti, otekline i (ding, ding, ding) boli poput razdoblja, ali bez menstruacije.

Grčevi ili bolovi u trbuhu bez razdoblja mogli bi pogoditi mogućnost puknuća ciste.

Iako ciste obično nisu problem, mogu dobiti prilično velike i potencijalno puknuti, uzrokujući nagle, oštre grčeve, često u tandemu s mučninom i povraćanjem, po NLM . Budući da ovisi o tome koji jajnik ima (ili je imao) cistu, ne postoji čvrsto i brzo pravilo o tome gdje biste u trbuhu mogli osjetiti tu bol.

20. Disfunkcija mišića dna zdjelice

Dno zdjelice skupina je mišića i drugih tkiva koji čine remen preko zdjelice, koji drži rodnicu, maternicu, mokraćni mjehur, rektum i druge organe zdjelice, prema NLM . Baš kao i bilo koji drugi dio vašeg tijela,vaše dno zdjelice može postati slabo ili ozlijeđeno, posebno nakon trudnoće i porođaja, i uzrokuju simptome poput bolova u zdjelici, bolova u donjem dijelu leđa i osjećaja zdjeličnog pritiska ili punoće koji su slični onima tijekom vašeg razdoblja.

Izdvojena razlika od menstruacijske boli? Ako osjetite ispupčenje unutar rodnice ili, u ekstremnijim slučajevima, možete pokrenuti izbacivanje organa iz rodnice, prema (ACOG), onda se vjerojatno bavite mišićnim problemima dna zdjelice.

Ostali simptomi uključuju bol tijekom seksa, osjećaj peckanja u rodnici i tijekom mokrenja, curenja urina kad kašljete, smijete se ili vježbate, te curenja stolice ili teškog vremena na vrijeme. Da biste utvrdili što se događa, kaže da će vaša zdravstvena zaštita obično provoditi vaginalne i rektalne preglede u kojima će se od vas tražiti da kašljete ili se naprežete kako biste provjerili curite li.

21. Ektopična trudnoća

Jednostavno rečeno: ektopična trudnoća je kada oplođena jajna stanica raste izvan maternice, oko 90 posto vremena u jajovodu, ACOG objašnjava. Kako trudnoća raste, može uzrokovati pucanje cijevi, potencijalno uzrokujući po život opasno unutarnje krvarenje koje zahtijeva hitnu operaciju.

U početku se ova trudnoća može činiti i osjećati se poput svake tipične trudnoće, zahvaljujući znakovima kao što su propušteno razdoblje, osjetljive grudi i poremećeni GI sustav. Mogli biste iskusiti i bolove u donjem dijelu leđa, trbuh ili zdjelicu (mislite: grčevi) - od kojih je još uvijek teško reći jeste lidoživljava izvanmaterničnu trudnoćuili tipična.

No kako fetus raste, mogu se početi razvijati ozbiljniji simptomi koji definiraju, poput iznenadnih i jakih bolova u trbuhu ili zdjelici, bolova u ramenima, slabosti, vrtoglavice ili nesvjestice, po ACOG . Ako se dogodi bilo što od toga, trebali biste odmah posjetiti svoj dokument ili hitnu pomoć.

22. Upala slijepog crijeva

Ovaj se bolni scenarij događa kada jedan kraj slijepog crijeva blokira strani predmet poput kaka. Da, dobro ste pročitali: kaka. Blokada unutar ovog malog organa sličnog cijevi može dovesti do infekcije, a zauzvrat i bol oko pupka koja postupno postaje oštrija i kreće se prema desnom, donjem dijelu trbuha po NLM .

Povezana priča

No, za razliku od grčeva vezanih uz razdoblje, bol od upala slijepog crijeva obično se javlja * brzo * i može biti još gora kad kašljate, kihnete ili čak hodate. Ostali znakovi koji razlikuju ovu bol od boli u menstruaciji uključuju vrućicu, mučninu i povraćanje - što sve znači da biste se trebali što prije uputiti liječniku ili hitnoj službi na liječenje, nadamo se prije pucanja slijepog crijeva.

23. Upalna bolest crijeva (IBD)

Za razliku od IBS-a, IBD je krovni pojam koji obuhvaća nekoliko stanja, uključujući Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis, koje karakterizira kronična upala GI trakta. Iako se ne zna točan uzrok, smatra se da je IBD posljedica toga što vaš imunološki sustav pogrešno reagira na okidače koji uzrokuju upalu, prema centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

Grčevi i bolovi povezani s IBD razlikuju se ovisno o dijagnozi. Zapacijenti s Crohnovim, obično je lokaliziran na donjoj, desnoj strani trbuha. Za one s ulceroznim kolitisom bol može zračiti lijevo.

Povezana priča

Ako se bavite IBD-om, uz grčeve ćete vjerojatno imati i druge GI sustave, poput kroničnog proljeva (koji može biti krvav), gubitka kilograma i viška plinova, kaže. Da bi dijagnosticirao upalnu bolest crijeva, liječnik će vas vjerojatno uputiti gastroenterologu koji može naručiti krvne pretrage, uzorke stolice i endoskopski pregled.

24. Netolerancija na laktozu

Kad ne možete probaviti hranu s laktozom, šećerom koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima, ostaju vam plinovi, proljev, nadutost i bol. Ovaj osjećaj mučnine za trbuh mogao bi oponašati grčeve i nadutost koje osjećate kad ste na mjesečnici, ali trebali bi se raspršiti u roku od nekoliko sati, po Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti .

Pokušajte voditi dnevnik hrane kako biste uočili obrasce kada se osjećate grčevima i što ste upravo pojeli. To vam može pomoći utvrditi je li kriva intolerancija na hranu.

25. Probavne smetnje

Grčevi u želucu, posebno u gornjem dijelu trbuha? Primjećujete li to ubrzo nakon (ili čak i tijekom) jela? Mogle bi biti krive probavne smetnje često tijekom ili odmah nakon jela. Ostali simptomi uključuju vrućinu, peckanje ili bol između pupka i donjeg dijela grudne kosti, neugodan osjećaj sitosti tijekom ili odmah nakon obroka, nadutost i mučnina, prema NLM .

Većinom probavne smetnje nisu znak ozbiljnog zdravstvenog problema - iako biste možda htjeli usporiti prehranu i izbjeći ležanje odmah nakon obilnog obroka.