Ova je žena pretrpjela oštećenje organa nakon uzimanja dodataka ekstraktu zelenog čaja

Ekstrakt zelenog čaja nadopunjuje opasnost Getty Images

Možda ste vidjeli dodatke ekstraktu zelenog čaja s oznakom 'sagorijevači masti', ali uzimanje ih za mršavljenje ili jačanje zdravlja može biti opasno.



Health Canada izdaje upozorenja na naljepnicama proizvoda od ekstrakta zelenog čaja nakon što je 17-godišnja Madeline Papineau iz Ontarija, navodno uzela ekstrakt i razvila ozbiljno oštećenje organa, Vijesti CBC-a izvještaji. Prema CBC News, liječnici su u početku bili zaprepašteni što je uzrokovalo oštećenje bubrega i jetre Madeline, sve dok njezina mlađa sestra nije spomenula da je uzimala dodatak prehrani koji je sadržavao sastojak.



Health Canada ojačat će upozorenja na naljepnicama uključivanjem jezika: 'Zabilježeni su rijetki, nepredvidivi slučajevi ozljeda jetre povezanih s proizvodima koji sadrže ekstrakt zelenog čaja (u Kanadi i međunarodno).'





Povezano: Je li opasno piti previše zelenog čaja?

DO savezna smotra u Kanadi zaključio je da iako većina ljudi koji uzimaju ekstrakt zelenog čaja 'u bilo kojem obliku, čine to bez štete', također su otkrili da 'može postojati veza između upotrebe ekstrakta zelenog čaja i rizika od rijetkih i nepredvidivih ozljeda jetre . '

Upozorenja nisu ništa novo - uključujući i SAD u 2014. godini, objavljene smjernice o drogama ibiljni dodacikoji mogu uzrokovati ozljedu jetre. Vrh liste bilja? Pogađate: ekstrakt zelenog čaja. Neke tablete, napominju u , može sadržavati više od 700 miligrama (mg) katehina (aktivni spoj u zelenom čaju), dok šalica zelenog čaja sadrži 50 do 150 mg, a ljudi obično uzimaju te tablete više puta dnevno.



'U studijama na životinjama, kada se nekim sojevima miševa daju velike doze EGCG (aktivni katehin u zelenom čaju), oni razvijaju akutnu ozljedu jetre koja izgleda poput otrovnosti Tylenola', objašnjava Herbert Lloyd Bonkovsky, dr. Med., Profesor gastroenterologije u Wake Forest Baptistu Zdravlje. Primjećuje da su neki ljudi - zbog čimbenika poput genetike - možda skloniji oštećenju jetre od drugih. 'Post također povećava apsorpciju katehina, što znači da može postojati veći rizik od ozljeda kod ljudi koji pokušavaju izgubiti na težini', kaže on.



Bonkovsky također primjećuje da, iako je pijenje zelenog čaja gotovo uvijek sigurno, postoje izvješća da ljudi razvijaju ozljedu jetre nakon konzumiranja velikih količina, poput osam ili 10 šalica dnevno.

Još jedno istraživanje iz 2017. u časopisu Hepatologija također je utvrdio da su anabolički steroidi i ekstrakt zelenog čaja dva najčešća dodatka koji uzrokuju oštećenje jetre.



Pogledajte vrućeg liječnika kako objašnjava kako možete pomoći poremećaju štitnjače:



.

Osim toga, postoje mnoge nepoznanice kada uzimate suplemente. “Dodaci nisu regulirana industrija. Ne postoje standardi ili smjernice o tome kako ih treba proizvoditi, ispitivanju sastojaka ili kako / gdje se mogu prodati. Nije sigurno pretpostaviti da su svi dodaci za koje se tvrdi da sadrže određeni sastojak univerzalno sigurni ”, kaže Sea Girt, registrirani dijetetičar sa sjedištem u New Jerseyu Mandy Enright, R.D.N . Također napominje da se suplementi često prodaju u trgovinama u kojima zaposlenici nisu educirani o proizvodu - ili se lako mogu kupiti na mreži. Možda niste uvijek svjesni nuspojava i rizika onoga što uzimate. (Podržati zdravlje mišića i zglobova sova mješavina biljnog čajaod naše Dućan.)



Povezano:7 dodataka koji tope masnoću

'Kad ste u nedoumici, nastojite da sastojak ili hranjivu tvar dobijete iz svog prirodnog izvora hrane, kao što je pijenje zelenog čaja u odnosu na uzimanje upitnih oblika tableta', kaže ona.