Najbolji tretmani rozaceje, rangirani

Lice rozaceje Getty Images

Ako rumenilo tog prvog rumenila za spoj ne nestane nakon večere i Netflixa, onda da, to je problem.



Možda imate stanje crvenila kože poznato kaorozacea. Kronično, upalno stanje kože pogađa najmanje 16 milijuna Amerikanaca, i žena i muškaraca, prema Nacionalno društvo za rozaceju .

'Rosaceu karakterizira crveno lice ili vrat sa slomljenim krvnim žilama, s aknama ili bez njih, a može se trčati i u obiteljima', kaže dermatologinja Jeanine Downie, MD, osnivačica Dermatologija slike . 'To se više vidi kod svijetloputih pacijenata, ali to možete vidjeti na svim utrkama', kaže ona.





Dobra vijest: Puno toga možete učiniti kako biste smirili ovu situaciju s Djedom Mrazom.

Dobro: Zaustavite se već sa suncem i stresom

Da, izravna sunčeva svjetlost i stres dva su glavna pokretača rozaceje, prema Nacionalno društvo za rozaceju . Ostali okidači tada mogu pogoršati i pogoršati stanje, poput pijenja kave, vrućih kupki, pijuckanja crnog vina i jedenja začinjene hrane ili hrane na pari. (Zašto.)



Jednostavno rezanje izloženosti ovim stvarima može pomoći u suzbijanju crvenila, kaže Downie, pogotovo ako imate lakši slučaj rozaceje.

Povezana priča

Ironično, iako se vježbanje obično preporučuje za smanjenje stresa, ono također može potaknuti rozaceju, kaže Downie. 'Preporučujem svojim pacijentima da vježbaju kako bi smanjili razinu stresa, ali i da piju puno ledene vode dok vježbaju kako bi im se lice brže hladilo', kaže Downie.

Bolje: Idite u ljekarnu

Svi bi trebali koristiti kremu za sunčanje, ali STVARNO biste je trebali koristiti ako imate rosaceu. Krema za sunčanje štiti od štetnih zraka koje s vremenom stvaraju i pogoršavaju rozaceju. (Plus, izravna sunčeva svjetlost je okidač.)



'Ovo djeluje svima i trebalo bi ga koristiti cijelo vrijeme s ponovnom primjenom kiše ili sjaja, od siječnja do prosinca, bez obzira na etničku pripadnost ili rasu', savjetuje Downie.

Budući da ljudi s rozacejom često imaju osjetljivu kožu, pokupite prirodnu kremu za sunčanje koja sadrži cink oksid ili titan dioksid tako da vaš ten ne riskira daljnju iritaciju. I uvijek ciljajte na SPF 30 ili više za najbolju zaštitu.



Još bolje: zakažite pregled dermatologa

I dalje izgledaš ovako 😳 cijelo vrijeme? Pa, vjerojatno biste trebali otići na put do svog derma.

Downie kaže da postoje dvije kreme na recept koje su trenutno zlatni standard: Rhofade i Soolantra . Obje se kreme svakodnevno nanose na ciljanje crvenila, kvrga i mrlja povezanih s rozacejom. Oni rade za bilo koji spol i mogu ili ne moraju biti osigurani, ovisno o vašem zdravstvenom planu.

Kaže da većina pacijenata počinje vidjeti razliku za nekoliko tjedana (aleluja!), Iako su potrebna puna tri mjeseca da bi se vidjeli puni rezultati. Nuspojave mogu uključivati ​​svrbež, peckanje i peckanje, što su simptomi koji često prate samo stanje. Kako se rosacea poboljšava, i ovi problemi mogu postati bolji.



Najbolje: isprobajte lasere

Ako se stvarno bavite tim, Downie preporučuje isprobavanje laserskog tretmana rozaceje.

Laseri se obično koriste za ekstremnije slučajeve rozaceje koji su uzrokovali zadebljanje kože i vidljive krvne žile na koži, prema Američka akademija za dermatologiju. Oni također mogu pomoći u smanjenju crvenila.

Vaš derm vam može preporučiti određenu vrstu lasera, ali Downie kaže da ona obično koristi Excel V na njezinim pacijentima ili impulsni laser za bojenje (poput Vbeam Perfect ) za pomoć u liječenju njihove rozaceje.



Povezana priča

Koliko tretmana naravno dobijete, ovisi o tome koliko imate crvenila i koliko želite da vam ostane na kraju. (Neki su ljudi sretni s ružičastom bojom koja je ostala iza njih, dok drugi žele da ta rozaceja prikrije.) Downie kaže da većina pacijenata napravi najmanje šest laserskih sesija, dok drugi mogu učiniti više od 10.

Nakon početne skupine sesija, Downie preporučuje tretmane održavanja dva do tri puta godišnje, uz marljivo svakodnevno korištenje kreme za sunčanje, kako bi koža ostala mirna. Derm može procijeniti vašu kožu i obavijestiti vas jeste li dobar kandidat.