Najbolji način za smirivanje opečenih usnica

usne.jpg ,

Malo je stvari koje se neizbježno događaju svako malo i koje svi prilično radimo kako bismo ih spriječili. Dehidracija kad trčite okolo radeći previše stvari i zaboravite nabiti H20. Kasnite na sastanak koji ste zaboravili staviti na svoj Google kalendar. I naravno: strašna opeklina. Svakako, možda se sjetite usitniti SPF po tijelu - svakodnevno to pomaže u zaštiti od raka kože iznakovi starenja—Ali poduzimate li iste mjere opreza za usne?



'Većina ljudi je sve bolja u nanošenju kreme za sunčanje na tijelo, ali nisu toliko dobri u zaštiti usana', kaže Joshua Zeichner, dr. Med., Dermatolog i direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja u Medicinskom centru Mount Sinai u New Yorku . Baš kao i ostatak vaše kože, i vaše usne trebaju zaštitu od sunca kako bi spriječile rak kože. Vaša je donja usna posebno ranjiva - malo strši i okrenuta je prema gore, pa je izloženija suncu više od vaše gornje usne, kaže Zeichner.



Povezane priče

Dobre vijesti? Ludo je jednostavno dodati zaštitu za usne od sunca u svakodnevnu rutinu ljepote. I ne, ne možete usnama povući iste stvari koje koristite na tijelu. 'Većina formulacija za tijelo ne djeluje dobro na usne', kaže dr. Jennifer MacGregor iz Laserska dermatologija Union Square u New Yorku. 'To je zato što je pretanak ili sklizak da bi ostao na njemu.'





Ovdje nam stručnjaci daju pregled svega što trebate znati kako biste spriječili i liječili onu manje poželjnu opekotinu na usnama.

Koji je pravi SPF za vaše šmekere?



Svatko različito preferira razinu SPF-a za kojom poseže redovito. I baš kao i vaše tijelo, zlatno je pravilo više jest stalno dobra stvar.



'Mnogi proizvodi za usne već sadrže kremu za sunčanje, tako da si samom navikom korištenja vašeg kozmetičkog proizvoda pružate zaštitu', kaže Zeichner. Ako nema SPF, kupite balzam za usne koji ga ima i stavite ga prije ruža ili sjajila za usne tijekom cijele godine - baš kao što hidratantnu kremu nanosite sa SPF-om prije bilo koje druge šminke. U roku od 10 sekundi već koračate u pravom smjeru prema zaštiti.

Što je balzam bliži SPF 30, to je bolji, ali mnogi proizvodi za usne imaju SPF 15, za što Zeichner kaže da je u redu.



Koliko često trebam stavljati SPF na usne?



Ključ je aplikacija - ili, točnije, ponovno aplikacija - baš kao i vaši odabiri za kožu. 'Kad stalno ližete usne, najvjerojatnije trebate češće primjenjivati ​​zaštitu od sunca', kaže Zeichner. Preporučuje širenje barem na svakih sat vremena kada ste na suncu. Moral ovdje: 'Nema štete u ponovnom podnošenju zahtjeva.'



Ovaj savjet je posebno važno za ljude svijetle puti, iako se odnosi na sve. 'Pigmentacija je općenito zaštita od sunca u prirodi - pomaže u zaštiti kože i usana od opeklina', kaže Zeichner. 'To je rečeno, nije savršeno, pa čak i tamnoputi pacijenti mogu dobiti opekline od sunca, a čak i tamnoputi pacijenti mogu dobiti rak kože.'

Najsigurniji način djelovanja: Koristite balzam za usne sa zaštitnim faktorom 15 ili više svaki dan, tijekom cijele godine.

Što trebam učiniti ako su mi usne već opečene?



Naravno, događaju se nesreće. Većina ljudi kupuje mentolirane ili ‘rashlađujuće’ proizvode s Aloeom jer ih vlaže i privremeno umiruju, ali oni zapravo nimalo ne pomažu zacjeljivanju opeklina, kaže MacGregor. Iako ste možda čuli da pijenje puno vode može pomoći u procesu ozdravljenja, MacGregor nam govori da je to također mit. 'Iako je uvijek najbolje biti hidratiziran, ali voda ne pomaže kod staničnih oštećenja izazvanih UV zračenjem.'

Ako ipak završite s opečenim usnama, nanesite vazelin ili Aquaphor mast kako bi ih održali vlažnima i pomogli procesu ozdravljenja opečenih usnica, kaže Zeichner. Zatim dva puta dnevno tijekom tri dana nanesite hidrokortizon 1% mast bez recepta na vanjske rubove usana. ekstra pažljivo —Želite biti sigurni da vam ništa ne uđe u usta, objašnjava. Ako vam usne ne postanu bolje, zakažite sastanak sa svojim dermatologom.

Ako su bolovi jako loši, prva 24 sata nakon opekline možete posegnuti za protuupalnim lijekom (NSAID) kao što je ibuprofen. Poput opeklina od sunca koje biste doživjeli negdje drugdje na tijelu, bol bi se trebala smanjiti u roku od 48 do 72 sata. Ako se nastavi, svakako se posavjetujte s dermatologom. Slično, tamne mrlje mogu se dogoditi zbog previše izlaganja suncu. Svakako se posavjetujte s liječnikom ako ne zacijele s vremenom poput ostatka vaše kože.