Kada započinje sezona alergija 2021. i kada bih trebao početi uzimati lijekove?

Žena s maslačkom eclipse_imagesGetty Images

Život jednom može biti grubsezona alergijapogoci. Ako ste ikad patili od smrčevog nosa, suznih očiju ili svrbeža, tada točno znate koliko je sezona alergija dosadna mnogima - pogotovo kad je napokon dovoljno toplo da ponovno uživaju na otvorenom.



Alergije mogu biti posebno frustrirajuće u godini poput 2021. godine, kada je većina ljudi mjesecima bila ograničena na ograničenja svojih domova. Osim toga, zahvaljujući klimatskim promjenama, ispada da se alergije ljudi vremenom pogoršavaju. Povišenje temperature dovodi do veće proizvodnje peludi, što može biti glavni nadraživač onima koji imaju respiratorne probleme poput astme, sugerira jedna nova studija . Ukratko, ovo bi mogla biti najduža, najintenzivnija sezona alergija do sada.



No, možete se boriti protiv alergija, kažu stručnjaci, i što prije započnete, to bolje. To znači znati kada točno ove godine počinje sezona alergija i kako pripremiti svoje tijelo za bilo kakve napadače alergena. Nastavi čitati.





Kada započinje sezona alergija 2021 ?

Pa, tehnički je * uvijek * sezona alergija zbog cjelogodišnjih prijestupnika poput grinja, plijesni i peruti kućnih ljubimaca, kaže Purvi Parikh, dr. Med., Alergolog i imunolog s Allergy & Asthma Network. Ali neki alergeni - polen, posebno - sezonski su.

kada započinje sezona alergija Jewelyn Butron

Na primjer, pelud drveća izbija u proljeće (obično krajem ožujka do travnja), pelud trave dolazi u kasno proljeće (oko svibnja), pelud korova najviše je zastupljen ljeti (od srpnja do kolovoza), a pelud ambrozije uzima od ljeta do jeseni (krajem kolovoza do prvog mraza), kaže dr. Parikh.



I, kao što je spomenuto, klimatske promjene znače da sezona alergija započinje ranije i traje dulje, dodaje Corinne Keet, dr. Med., Profesorica i alergologinja na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Johns Hopkins. Točnije, sezona dolazi 20 dana ranije nego 1990. godine i sadrži najmanje 20 posto više peluda, New York Times izvijestio.



Da biste dobili super-specifične podatke, Pollen.com ima Nacionalna karta alergija koji pruža ažurnu prognozu alergija u različitim područjima u zemlji i Aplikacija za alergiju koja daje petodnevne prognoze s detaljnim informacijama o određenim alergenima, pomažući vam da odlučite biste li taj dan trebali ostati u zatvorenom. Također biste trebali primijetiti da vjetroviti, topli i sunčani dani mogu povećati razinu odabira peludi, dok je kišovito ili kišovito vrijeme zapravo povezano s nikakvim ili nižim razinama sezonskog peluda, objašnjava Clifford W. Bassett, dr. Med., Medicinski direktor u Allergy and Asthma Briga za New York.

I dok možda mislite da je sezona alergija upravo to, alergije , zapravo predstavlja prilično značajan zdravstveni rizik, ovisno o tome koliko je teško vaše područje pogođeno. Osobama s velikim plućnim problemima poput astme, alergeni poput izloženosti peludi mogu biti glavna prijetnja njihovom fizičkom zdravlju, sposobnosti disanja itd. Istraživanja također pokazuju da djeca se slabije izvode u školi tijekom sezone alergija, a ta izloženost peludi slabi sposobnost vašeg imunološkog sustava za borbu protiv respiratornih bolesti.



Kada bih trebao početi uzimati lijekove za alergije?

Nema smisla čekati dok ne budete jadno uzimali lijekove za alergije, pogotovo ako želite nastaviti sa svojimtreningi na otvorenom. Zapravo, alergolozi preporučuju da počnete uzimati lijekove nekoliko tjedana prije dolaska sezone alergija, ili ih uzimajte najkasnije u trenutku kad počnu imati simptomi, kaže dr. Parikh. Njihovo rano uzimanje može zaustaviti nakaz imunološkog sustava prije nego što se to dogodi, umanjivši ozbiljnost simptoma, dodaje. Pogledajte Nacionalna karta alergija kako biste shvatili kada početi uzimati lijekove, ovisno o tome gdje živite.



Povezana priča

Što se tiče lijekova za alergije, ako ste ozbiljno preparirani, započnite sa steroidnim sprejevima za nos kao što su Flonase ili Rhinocort, koji smanjuju začepljenost izazvanu upalom, kaže dr. Keet. A ako imate i svrbež, kihanje i curenje nosa, potražite nesedativne antihistaminike poput Zyrtec , Xyzal ili Allegra, dodaje ona. Samo zapamtite: Dok lijekovi za liječenje OTC alergija potisnuti simptomi, oni ne liječe problem, pa će možda biti manje učinkoviti ako se vaše alergije pogoršavaju, napominje dr. Parikh.



Što mogu učiniti ako lijekovi za alergije ne rade ... ili se alergije pogoršavaju?

Ako već uzimate OTC lijekove za alergije (i, znate, držite zatvorene prozore i perete lice i kosu nakon ulaska), injekcije za alergiju , aka imunoterapija alergenima, učinite da vaš imunološki sustav bude manje reaktivan na alergene (čitajte: pelud), a za neke ljude može čak izazvati i izlječenje, kaže dr. Parikh.

'Davanjem malih sve većih doza na što ste alergični, trenirate imunološki sustav da polako prestane biti toliko alergičan', kaže ona. 'Ovo je najbolji način za rješavanje alergija, jer cilja osnovni problem i gradi vaš imunitet na određeni alergen.'

Loša strana? Uzorci protiv alergija pomalo su vremenska obaveza. Morat ćete ih dobiti jednom tjedno tijekom šest do osam mjeseci, a zatim jednom mjesečno na najmanje dvije godine, kaže dr. Parikh. Morate biti i malo strpljivi, jer može proći oko šest mjeseci da se počnete osjećati bolje (pa ako želite zaštitu do ožujka, vjerojatno ćete morati početi u rujnu godinu prije). Ali život bez alergija? Zvuči mi vrijedno.



Kako mogu znati jesu li moji simptomi alergija ili COVID-19?

Prije nego što se stresnete, znajte da postoji jedan pozitivan aspekt kada su u pitanju alergeni u 2021. godini: 'Maske znače manje udisanja peludi kroz nos ili usta, a to može dovesti do smanjenja simptoma kod nekih oboljelih', objašnjava Manisha relan , MD, alergolog s certifikatom. Primljeno na znanje!

To je reklo, ako ste zabrinuti zbog kazivanja razlika između simptoma , kad god se pojave, poslušajte: Simptomi COVID-a i alergije koji se obično preklapaju su glavobolja, piskanje i upaljeno grlo. Također je moguće osjetiti začepljenje nosa, curenje nosa i kihanje s COVID-om, iako su to češći simptomi alergije. Suhi kašalj, otežano disanje i gubitak mirisa svi su vjerojatni simptomi COVID-19, iako uvijek postoji mogućnost da su to nuspojave alergija.

Sve u svemu, ako imate problema s utvrđivanjem jesu li vaši simptomi alergija ili COVID, najbolje je da se prijavite u liječničku ordinaciju ili centar za hitnu njegu.