'Ja sam dermatolog i potpuno sam promijenila rutinu kože kad sam bila trudna'

Dendy Engelman, dr. Med., Dermatolog Ljubaznošću Dendy Engelman, M.D.

Trudnoća je u redu, ali da: 'Nema kave, nema sushija, nema delikatesnog mesa, nema alkohola. A onda vam oduzimaju kozmetičke proizvode! ' kaže Dendy Engelman, doktor medicine, dermatološki kirurg sa sjedištem u New Yorku i mama dvoje djece.



Značka tjedna njege kože Amanda Becker

Da: Mnogi kozmetički proizvodi i tretmani nisu sigurni za trudnice ili dojilje. Među očitim popisima no-nosa: neurotoksini poput Botoxa (koji mogu uzrokovati paralizu kod beba), bilo koji oblikretinolili vitamin A (koji u velikim dozama može uzrokovati deformacije fetusa) i hidrokinon (sredstvo za osvjetljenje kože koje se koristi za hiperpigmentaciju).



Dendy Engelman i kći Ellis
Engelman s kćerkom 2018. godine.
Ljubaznošću Dendy Engelman, M.D.

Čak ni sve drogerijske stvari nisu sigurne, kaže Engelman. Dva glavna sastojka koja treba izbjegavati: salicilna kiselina i benzoil peroksid - koji se nalaze u osnovi u svim proizvodima za borbu protiv akni.





Provjerite kako je Engleman prošle godine sa svojom kćeri Ellis promijenila rutinu njege kože dok je bila trudna:

U jutro

Engelman je svoj dan započela nježnim micelarnim sredstvom za čišćenje vode. 'Uvijek postoji pitanje, trebate li se prati ujutro?', Kaže ona. 'Ali ja volim proizvode, a koristim ih puno. Dakle, samo želim ukloniti ono što je bilo od prethodne noći kako bih započeo svoj dnevni režim. '



Tada bi koristila vitamin C serum , za koje kaže da su sigurne - i kako je odvratila trudnoću od hiperpigmentacije bez upotrebe hidrokinona. Zatim bi naslovila a serum hijaluronske kiseline za hidrataciju i debeljuškastost.



Na svom tijelu Engelman kaže da je 'živjela' u njoj Bio-Oil , ulje prepuno hranjivih sastojaka koje se koristi za jačanje kože i sprječavanje strija. 'Iako je svakodnevno mučiti se nad tim stvarima, to stvarno pomaže', rekla je (nikad se nije dobila strije tijekom niti jedne trudnoće).

Posljednji korak, uvijek: mineralna krema za sunčanje. 'Fizički blokatori (poput titanovog dioksida i cinkovog oksida) puno su učinkovitiji od kemijskih krema za sunčanje', kaže Engelman. 'Radim operacije karcinoma kože i to je nešto što cijelog dana reklamiram.' (Obje su opcije sigurne za bebu.)




Engelmanova jutarnja rutina

Skinceuticals C E FerulicSkinceuticals C E Ferulicskinceuticals.com70,00 USD Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50SkinMedica HA5 pomlađujući hidratant (2 oz.)dermstore.com178,00 USD Elizabeth Arden koža za glikolnu kiselinu koja osvjetljava jastučiće za ponovno teksturiranjeBio-Oil višekratno ulje za njegu kožeamazon.com KUPI Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50amazon.com68,00 USD KUPI

U popodnevnim satima

'Noću dvostruko čistim jer se puno šminkam', kaže Engelman. Ulje je koristila za rastvaranje šminke i prljavštine, a nakon toga pjenušavim sredstvom za nježno nježno pranje lica.



Većina njenih noćnih proizvoda bila je izvan stola tijekom trudnoće (uključujući sve retinol kreme, kao i njen omiljeni tonik, Organski P50 , koji ima salicilnu kiselinu). Umjesto toga, Engelman bi završio s gušćom hidratantnom kremom Serum za obnavljanje barijera i Mikro hranjiva hidro maska iz linije prirodnih ljepota Marie Veronique. 'Sigurni su i čisti', kaže Engelman - što ih čini izvrsnom alternativom za održavanje mladolike i hidratizirane kože.



Nekoliko puta tjedno

Elizabeth arden

Kako bi joj koža ostala svijetla i ljuštena, Engelman je dva do tri puta tjedno koristila jastučić za piling glikolne kiseline na licu i prsima. (Bonus: Glikolna kiselina učinkovita je protiv akni i jedan je od rijetkih OTC sastojaka protiv akni koji su sigurni za trudnoću.)

Svakih šest tjedana

Uz domaće tretmane glikolnom kiselinom, Engelman kaže da bi na grudima dobila i glikolne pilinge u uredu za intenzivnije osvjetljavanje i piling. 'Ne radim ih toliko kad nisam trudna', kaže ona, 'jednostavno sam se osjećala kao da to želim nešto jer nisam imao retinol «.

Svako toliko

Laseri, koji se često koriste za liječenje hiperpigmentacija, ožiljaka od akni te tankih linija i bora, zapravo su sigurni tijekom trudnoće - uz jedan ulov.



'Samo preporučujemo da pričekate do drugog tromjesečja', kaže Engelman, kada je opći rizik od pobačaja niži nego tijekom prvog tromjesečja. (Laseri ne uzrokuju pobačaje, kaže Engelman - prvo tromjesečje samo je rizičnije vrijeme tijekom trudnoće, pa je najbolje pričekati dok ne nastavite dalje.)

Povezana priča

Engelman kaže da je tijekom trudnoće dobila dvije IPL laserski tretmani i jedan Fraxel laserski tretman mjesec dana prije nego što joj se sin rodio u prosincu. Oba ova tretmana obično se koriste za ujednačavanje pigmenta kože i liječenje bora i sitnih bora.

Također nije dobila punila (i nikakav botox), iako naglašava da su oni s hijaluronskom kiselinom ili šećerom potpuno sigurni tijekom trudnoće. 'No, zapravo vam to ne treba', kaže ona, jer će vam hormoni trudnoće i debljanje prirodno napuhati lice i usne.



Kod kuće, 'puno sam toga radiomaske od limai maske ispod oka ', kaže Engelman. 'Zaista volim maske jer vas natjeraju da zastanete i budete spori.' Sve što omogućuje da se buduće mame osjećaju opušteno i razmaženo, plus je u njezinoj knjizi.