Evo razloga zbog kojeg je krv u vašim sisačima

žena koja puše u krvavi nos Shutterstock

Ustajanje iz kreveta u hladna zimska jutra dovoljno je loše, a da se na njemu ne mora imati posla s krvavim nosom. Ali uz sve oštro disanje koje radimo tijekom dana na suhom hladnom zraku i našu tendenciju pojačalo vrućinu noću je to prilično čest problem.



'Krvava sluz i krvarenje iz nosa tijekom zime izravna su posljedica vremena', kaže dr. Sc. Roheen Raithatha, specijalistica za uši, nos i grlo u New Yorku. 'Sušiji, hladniji zrak može uzrokovati pukotine u sluznici nosa, što može dovesti do izloženih krvnih žila koje tada mogu iskrvariti.'



Istodobno, zimski je zrak krivac i za hrskavi nos. Kad one super-suheboogersizađite, mogu vam nanijeti suze na ionako nježnim nosnicama. Što više pušete kako biste izbacili šmrklje, veća je vjerojatnost da ćete puknuti te sitne krvne žile: savršen recept za krvavi, osjetljivi šnoz.





Nažalost, oni s postojećim nazalnim, sinus , ili su problemi s alergijama skloniji slučajevima krvavih boogera zimi, kaže Raithatha. 'Obloge nosa već su upaljene na početku, pa tako i nos ne vlaži i vlaži zrak', kaže.

Dakle, osim spakiranja i preseljenja u vruće, vlažne trope, što možete učiniti s tim? Vlaži, vlaži, vlaži. Počnite s zrakom koji udišete cijelu noć i uzmite aovlaživač. Ako to nije dovoljno, Raithatha preporučuje da isprobate slani sprej ili mast poput vazelina dva puta dnevno kako biste spriječili isušivanje te osjetljive sluznice.



Ako vam se zimi još uvijek slijepe krvavi nosovi, upotrijebite sprej za uklanjanje kongestija poput Afrina ili Neosinefrina. Pro savjet: Suprotno uvriježenom mišljenju, zapravo ne biste trebali naginjati glavu unatrag kada je koristite, jer će to uzrokovati da počnete gutati krv.



Ako je krvarenje trajno, posjetite svog doktora. U nekim će slučajevima zapravo kauterizirati krvne žile u nosu kako bi spriječili da problem izmakne kontroli.