7 načina da se cistične akne ozlijede kao da se manje boli

kako ublažiti cistične bolove protiv akni Shutterstock

Ako ste ikada doživjeli cistične akne - one čvoriće veličine golf loptica ispod kože koji su nevjerojatno bolni na dodir - znate da to nije zabavno. I frustrirajuće, ovi ne tako mali prokletnici mogu trajati i duže odbijele glavei miteseri .



'Cistične akne su bez sumnje jedna od najbolnijih vrsta akni', kaže Dendy Engelman, dr. Med., Dermatolog s Manhattanske dermatologije i estetske kirurgije u New Yorku. 'A to je ponajviše zato što nemaju glavu ili otvor [iz] kojeg bi ispuštali nakupljeno ulje i bakterije koje uzrokuju ekstremnu bol i nelagodu.'

Pa zašto ih uopće dobivamo? 'Cistične akne uzrokuju hormonalne fluktuacije i bakterije akni', kaže Joel Schlessinger, dr. Med., Dermatolog s certifikatom i RealSelf savjetnik. “Visoka razina hormona pokreće prekomjernu proizvodnju ulja, uzrokujući pore da nabubri, a kad ovo ulje ne može doći do površine kože, ispod pukne i uzrokuje širenje upale na okolno tkivo. ' Upravo ovaj lijepi niz događaja rezultira crvenim, nježnim, nadraženim, a ponekad čak i svrbežima pod kožom. Ali ublažavanje cističnih bolova od akni je moguće. Evo sedam rješenja koja će vam pomoći.





1. Ostavite to samo!
Točno - prestanite ga dodirivati, stiskati, bockati i uopće ga podbadati. 'Pokušaj stvaranja cističnih akni jedna je od najgorih stvari koju možete učiniti za svoju kožu', kaže Schlessinger. 'Ova vrsta akni toliko je ispod površine da nećete ni blizu doći do izbočine, već će umjesto nje ostati bolno, krvavo mjesto koje je nemoguće prekriti šminkom.' Osim toga, branje može dovesti do ozbiljnih ožiljaka. Ponovite za nama: ruke dolje.

U ovom videu saznajte SVE činjenice o aknama za odrasle i naučite kako ih zauvijek izbaciti na rubnik:



.

2. Otvorite OTC sredstvo za ublažavanje boli
'Ako vam se akne osjećaju pulsirajuće, uzimanje Advila ili Ibuprofena može vam pomoći da spustite upalu i ublažite pritisak koji uzrokuje bol', kaže Schlessinger. 'Ali ovo će raditi samo za cistične akne - ne i za mitesere ili bijele točke.' Slijedite upute na boci kako biste bili sigurni da ste primili odgovarajuću dozu i pokušajte ih uzimati uz obrok kako ne biste uznemirili želudac.

3. Primijenite topli oblog
Toplina i para toplog ručnika za lice mogu poboljšati cirkulaciju krvi, pa čak i ubrzati proces ozdravljenja. 'Namočite ručnik u toplu vodu i držite ga izravno na mrlji pet minuta', kaže Schlessinger. 'Ponavljajte ove korake tri puta dnevno dok proboj ne zacijeli.' Možete i dodati aloja gel (antiseptik) na krpu i nježno umasirajte oko prištića prema gore, gladeći prema gore, kaže Rena Rubin, estetičarka iz Spa Haven u New Yorku.

4. Ili posegnite za hladnim oblogom
To može pomoći u smanjenju upale i pružiti privremeno olakšanje otupljujući područje oko cističnih akni. 'Držite hladnu ambalažu zamotanu ručnikom na koži jednu minutu, izvadite je pet minuta, a zatim ponovno nanesite još jednu minutu', kaže Schlessinger. 'Po potrebi ponavljajte tri puta dnevno.' Za dodatno olakšanje, Rubin preporučuje izradu obloga s čaj od kamilice umjesto toga. 'Kamilica će pomoći umiriti i smiriti kožu', kaže ona. “Napravite šalicu ujutro i ostavite je u hladnjaku da se strmi dok ste na poslu. Kad se vratite kući, namočite papirnati ubrus u njega i nosite ga kao masku na zahvaćenom području. '



5. Izbjegavajte sušenje tretmana protiv akni
Budući da se cistične akne događaju toliko daleko ispod površine kože, upotreba tretmana za sušenje namijenjenih drugim vrstama zita samo će iscrpiti vlagu iz okolnog područja prije nego što uopće dođe do ciste. To može izazvati iritaciju, a možda i infekciju. “Umjesto toga, primijenite aserumkoji se može apsorbirati i na njega nanijeti balzam koji prisiljava proizvod poput medicinske okluzije ”, kaže Engleman. Ona voli IS Clinical Pro-Heal Serum Advance Plus (142 USD), jer sadrži cink, koji pomaže u zacjeljivanju rana i Darphin aromatični pročišćujući balzam (70 USD).

6. Koristite Retinoid na recept
Preskočite OTC spot tretmane i posegnite za aktualnim temamaretinoidza vaše cistične akne. 'Vaš dermatolog to može propisati kako bi pomogao odčepiti pore, očistiti akne i smanjiti buduće mrlje', kaže Schlessinger. 'Odčepljujući pore, retinoidi također pomažu u povećanju učinkovitosti drugih lokalnih lijekova poput salicilne kiseline ili benzoil peroksida.'



7. Napravite injekciju kortizona
Trebate brzo rješenje? Koncentrirana doza ovog steroida smanjuje upalu ispod kože, umanjuje znakove otekline, pa čak i ubrzava vrijeme zacjeljivanja. 'Kortizon je steroidni hormon koji se prirodno nalazi u našim tijelima', kaže Schlessinger. 'Vaš liječnik može ubrizgati cistu injekcijom ovog hormona i u roku od šest sati vaš prištić bi trebao nestati.'