15 najboljih zaštitnih krema za trudnoću

kreme za sunčanje protiv trudnoće olovna slika Christine Giordano

Bez obzira jeste li upravo dobili pozitivan test na trudnoću ili ćete se roditi sljedeći tjedan, vjerojatno pregledavate sve knjige za bebe kako biste donijeli najzdraviji mogući izbor za svoje tijelo i bebu. Već znate osnove koje biste trebali izbjegavati kad zatrudnite, na primjeralkoholisuši, ali možda niste pomislili da dvaput provjerite sastojke na kremi za sunčanje. 'Najveća zabluda je da su svi kreme za sunčanje sigurne u trudnoći,' kaže Denis K. Dudley, dr. Med., OB-GYN i osnivač tvrtkeTvrtka za zaštitu od sunca.



Stvarnost je u tome što je, iako je važno uvijek zaštititi kožu od sunca, određeni kemijski sastojci u vašoj svakodnevnoj kremi za sunčanje potencijalno mogu štetiti djetetovom razvoju. Dakle, dok ste trudni i provodite vrijeme vani, možda ćete se morati razmaziti malo više nego inače kako biste bili sigurni da je vaša krema za sunčanje zdrava i za vašu kožu i za vašu bebu.

Bez panike - iznijeli smo sve što se možda pitate o SPF-ima koji su sigurni za trudnoću. Evo činjenica koje buduće mame trebaju znati o kremi za sunčanje.





Postoje dvije vrste krema za sunčanje: kemijske i fizičke (poznate i kao mineralne).

Kemijske kreme za sunčanje sadrže spojeve na bazi ugljika, kao što su oksibenzon, oktinoksat, oktisalat i avobenzon. 'Ti spojevi stvaraju kemijsku reakciju i djeluju mijenjajući UV zrake u toplinu, a zatim oslobađajući tu toplinu iz kože', kaže dr. Rhonda Klein i partner u Moderna dermatologija . Drugi tip, fizički blokatori (također poznati i kao mineralne kreme za sunčanje) sadrže aktivne mineralne sastojke poput titan dioksida ili cinkovog oksida. Oni sjede na površini kože i odbijaju i rasipaju štetne UVA zrake.

Mineralne kreme za sunčanje idealne su ako ste trudni.

Ako ste trudni, vaš najsigurniji izbor je mineralna krema za sunčanje. Točnije, na etiketi ćete potražiti titanov dioksid ili cinkov oksid. 'Cink oksid i titan dioksid jedina su dva sastojka za zaštitu od sunca koji trenutno zadovoljavaju FDA kriterije i smatraju se općenito priznatima kao sigurni i učinkoviti (GRASE)', kaže dr. Dudley. 'Nikad ne ulaze kroz netaknutu kožu, nemaju štetne učinke na ljude ili okoliš i vjerojatno pružaju bolju zaštitu širokog spektra.'



Klonite se oksibenzona tijekom trudnoće.

Ako trudnica koristi kemijsku kremu za sunčanje koja sadrži oksibenzon, riskira da se apsorbira u krvotok, što može utjecati na fetus. 'Takvi sastojci mogu izravno utjecati na zdravlje fetusa, uzrokujući razvojne probleme i urođene mane, kao i malu težinu pri rođenju, koronarne bolesti srca, hipertenziju, dijabetes tipa 2 i druge', kaže Dendy Engelman, dr. Med., dermatološki kirurg u New Yorku .

Tijekom trudnoće, najbolje je ograničiti izlaganje suncu i zaštitu od sunca općenito, kako biste bili posebno oprezni, kaže Sheila Farhang , Dr. Med., Medicinski dermatolog i osnivač Avant dermatologija i estetika . 'Postoje i drugi načini zaštite od sunca, poput UPF majica, šešira i izbjegavanja izravnog izlaganja suncu između 10:00 i 14:00', dodaje dr. Farhang.

Držite se i mineralnih krema za sunčanje dok dojite.

Dakle, iako ste već rodili, vaš izbor kreme za sunčanje možda neće biti jasan ako dojite. Studije su pronašle tragove oksibenzona u majčinom mlijeku, što znači da je vaše dijete još uvijek u opasnosti da bude izloženo štetnim kemikalijama koje biste mogli prenijeti tijekom dojenja. (Dr. Dudley također kaže da također treba izbjegavati oksibenzon ako pokušavate zatrudnjeti, samo da biste bili sigurni.)



Pomaknite se prema dolje za 15 mineralnih krema za sunčanje koje su sigurne za trudnoću i nećete morati pretpostavljati prije nego što ih utrljate.

1Najbolje bez mirisaNatural Mineral SPF 30 krema za sunčanje za tijelo bez mirisa Suntegritet credobeauty.com24,00 USD

Pogotovo u prvom tromjesečju, možda ćete biti super osjetljivi na mirise. Dobre vijesti: Ova nemasna krema za sunčanje nema nula mirisa. Doktor Farhang preporučuje ne-nano formulu cinka, koja je također veganska i netoksična te ima zaštitu širokog spektra.



dvaNajbolji štapSunčev serum bez premca SPF 35 EleVen Venus Williams ulta.com50,00 USD

Ne samo da je ova opcija zaštićena od grebena bez sastojaka štetnih za morski život, poput oksibenzona i oktinoksata, već je sigurna (i hranjiva) i za vašu kožu. Prije nego što se našminkate ili krenete u šetnju golog lica, prijeđite po super svilenkastoj serumskoj formuli, omiljenoj Dr. Farhang-u, ovim prikladnim štapićem kao temeljnim premazom za zaštitu od sunca.

3Najbolje hlađenjeSqualane + cink prozirna mineralna krema za sunčanje SPF 30 PA +++ Biossance sephora.com30,00 USD

Ne samo da se ova krema za sunčanje osjeća hladnom i prozirnom na koži, već zapravo pomaže smiriti crvenilo, zahvaljujući lopoču u formuli. Također, dermatološki preporučeni pikant opremljen je ultra hidratantnim skvalenom, tako da ne osjećate onaj efekt sušenja kreme za sunčanje.

4Najbolja drogerijaCeraVe mineralni losion za sunčanje za lice SPF 50 Cerava ulta.com15,99 USD

CeraVe je poznat po tome što je nježan i ne nadražuje, što je idealno za hormonalnu, nadraženu trudničku kožu. Ova potpuno mineralna formula također je napravljena od hijaluronske kiseline, tako da je hidratantna - a ne kreda - sa SPF50.



5Najbolje za masnu kožu sklonu izbijanjuAnthelios mineralna krema za sunčanje SPF 50 nježni losion amazon.com La Roche-Posay amazon.com22,21 USD KUPITE SADA

Kad ste skloni prekomjernoj proizvodnji ulja ili dosadnim probijanjima, pronalaženje pravog SPF-a može biti teško, ali ova verzija bez ulja čuva vašu kožu i čisto.

6Najbolje za miješanjePLAY svakodnevni losion SPF 50 PA ++++ Supergoop! sephora.com22,00 USD

Ova lagana, mineralna formula super se brzo uklapa, tako da se može nositi samostalno ili ispod šminke, a da ne izgleda prefinjeno. Ekstrakt lišća ružmarina također je uključen kako bi pomogao smiriti kožu - savršeno za one sklone aknama ili osjetljive tipove.

7Najbolje za suhu kožuUV nadopunjuje SPF 44 širokog spektra dermstore.com EltaMD dermstore.com34,50 USD

Znate koliko je važno nositi SPF svaki dan (kiša ili sjaj), a ova kombinacija hidratantne kreme za sunčanje u obliku hijaluronske kiseline to olakšava. Dopunite svoj omiljeni toner ili serum ovim duo proizvodom. (Ponovno prijavite svaka dva sata.)



8Najbolji ovlaživačRadikalno pomlađujuća dnevna krema SPF Lijek credobeauty.com19,00 USD

Nikad ne biste saznali da ova dnevna krema sadrži kremu za sunčanje, neka ima samo cink! Besprijekorno se uklapa u vaš ten, a uključuje i vitamin C koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenje kože (dim, onečišćenje itd.) I pomaže vam u jačanju zaštite od sunca.

9Najbolji sprejMineralni sprej za sunčanje SPF 30 Sunčanica target.com17,99 USD KUPITE SADA

Teško je uklopiti kreme za sunčanje na bazi cinka, ali zahvaljujući ovoj formuli spreja jednostavno je i neuredno. Također je otporan na vodu do 80 minuta, što ga čini idealnim za dane na plaži.

10Najbolje svaki danDnevni obrambeni losion Force Field Veliki medvjed credobeauty.com54,00 USD

Za one dane kada znate da ćete biti u zatvorenom i samo želite nešto lagano, ovaj čini trik. To je hidratantna krema / krema za sunčanje u jednom, tako da možete preskočiti korak, a pritom zaštititi kožu.

jedanaestNajbolje posvjetljivanjeMineralna krema SPF 50 širokog spektra UVA-UVB dermstore.com MDSolarSciences dermstore.com30,00 USD

Želite li da vaša krema za sunčanje učini više? Ne tražite dalje. Ovaj lagani losion ne samo da štiti vašu kožu (zahvaljujući dva posto titanovog dioksida i 17 posto cinka), već je i prepun tone antioksidansa koji posvjetljuju promjenu boje i odgađaju fine bore i bore.

12Najbolje za zatvorene prostoreCountersun mineralni losion za sunčanje SPF 30 goop.com Beautycounter beautycounter.com39,00 USD

UVA i UVB zrake nisu jedina stvar koja se može zabrljati s vašom kožom. Plavo svjetlo (s vašeg prijenosnog računala, mobitela ili televizora) također može dovesti do starenja i promjene boje. Ova krema za sunčanje štiti vašu kožu od sunca i gotovo svega ostalog.

13Najbolji mirisMineralni losion za sunčanje za tijelo SPF 50 amazon.com Gola republika target.com10,99 USD KUPITE SADA

Treće tromjesečje propuštate li odmor na plaži? Slather na ovoj kremi za sunčanje s mirisom kokosa i vanilije pružit će vam atmosferu na oceanu iz udobnosti vašeg kauča.

14Najbolje krema za sunčanje za tijeloOrganski mineralni losion za tijelo za sunčanje SPF50 nordstrom.com Super ulta.com32,00 USD

Ova jumbo cijev treba vam za sljedeći izlet na plažu. Podsjetnik: Potrebna vam je količina čaše za tijelo i mrlja veličine nikla za lice.

petnaestNajbolje za bebu i mamuSigurna krema za sunčanje SPF 50+ thrivemarket.com Thinkbaby amazon.com12,55 USD KUPITE SADA

Ovaj provjerava sve okvire na popisu krema za sunčanje koje su sigurne za trudnoću: Bez parabena, ftalata, PABA i 1,4 dioksana. Također ima ne-aerosolnu primjenu i izvrstan je za bebe starije od šest mjeseci.