11 razloga zašto vaše razdoblje kasni kad znate * da niste trudni

Trenutno, u ono što izgleda kao dan # 576 odsocijalno distanciranje, vjerojatno ni ne znate koji je stvarni datum, a možda ni vaše tijelo. S globalna zdravstvena kriza događa se da se ništa ne osjeća normalno, a to bi moglo uključivati ​​i mjesečni ciklus vašeg tijela. Upravo je za vašu menstruaciju trenutno povući čin koji nestaje zbog stresa.



Vjerovali ili ne, maternica ili čak jajnici ne pozivaju pucnje kako bi vam mjesečnica pogodila svaki mjesec, kaže Mary Jane Minkin , Dr. Med., Klinički profesor porodništva i ginekologije na Sveučilištu Yale. 'Upravljačka ploča je u mozgu', kaže ona. Hipotalamus u osnovi mozga je taj koji osigurava da vaši reproduktivni hormoni u ravnoteži svakog ciklusa rade svoj posao, tako da ovulirate i imate menstruaciju svakog mjeseca, objašnjava dr. Minkin.



Povezana priča

Svako veće odstupanje od norme, uključujući priljev tjeskobe (recimo, iz novi koronavirus - povezani problemi poput poslova na čekanju, bolesne rodbine ili prijatelja i bivstvovanjaograničena na vaš dom), mogu se zeznuti s osjetljivom ravnotežom hormona koji reguliraju vaš ciklus, a posebno onih koji kontroliraju ovulaciju. Možda nije slučajno da se ovulacija zaustavi, kaže dr. Minkin. 'S filozofskog gledišta, možda priroda ne želi da zatrudnimo ako smo stvarno pod stresom.'





Pa ... koliko se kašnjenje menstruacije još uvijek smatra normalnim?

“Ako imate jednog ili dva neredovita razdoblja to je svakako nešto na što treba obratiti pažnju ”, kaže Sherry Ross Dr. Med., Liječnik iz zdravstvenog centra Providence Saint John u Santa Monici u Kaliforniji. Razdoblje se smatra kasnim ako nije započelo pet ili više dana nakon dana za koji ste očekivali da će započeti, prema Summit Medical Group . Dakle, ako vam menstruacija kasni, recimo, 10 dana, svakako napravite test trudnoće i prijavite se svom liječniku bez obzira na rezultate. Općenito, ako je vaš protok MIA tjedan dana ili više , to je znak da biste trebali napraviti test i također se prijaviti kod svog gyno-a da vidite što se može događati.

Ali opet, možete propustiti menstruaciju i * ne * biti trudni. Ako nema šanse da ste trudni i / ili vam se test vrati negativnim (premda ste možda prerani u trudnoći da biste još dobili pozitivan rezultat), jedan od ovih čimbenika, uključujući sav stres koji ste možda pod ispravnim sada, možda smo krivi za vaše probleme u kasnom razdoblju. Zatim je sljedeći korak definitivno pozivanje doktora kako bi vam mogli pomoći u pronalaženju najboljeg rješenja ili tretmana za vašu situaciju.



1. Stres

Značajan stres - poput razvoda, smrti voljene osobe ili, ne znam, posljedice a globalna pandemija —Mogu definitivno poremetiti vašu hormonalnu ravnotežu, stvarajući odgođena, neredovita, pa čak i obilna razdoblja.



Kad sav taj stres dosegne hipotalamus u mozgu, koji bi trebao stimulirati niz proizvodnje hormona, poput luteinizirajućeg hormona (koji pokreće ovulaciju), estrogena i progesterona, tada stvari mogu krenuti van tračnica. Nakupljanje hormona stresa kortizola također je vjerojatno faktor koji uklanja i tu ravnotežu, kaže dr. Minkin. Estrogen i progesteron trebaju vam da maternicu pripremite za primanje oplođenog jajašca, ali ako ti hormoni nisu u ravnoteži i ako zapravo ne završite ovulacijom, cijeli je sustav isključen. Zbog tog vremenskog propusta možda i menstruacija neće doći na vrijeme.

Povezana priča

'Možete uopće preskočiti menstruacije', kaže dr. Minkin, 'ili možete dobiti teže razdoblje nego inače.' Protok može biti izuzetno težak, jer kada preskočite fazu ovulacije, vaše tijelo ne stvara odgovarajuću količinu progesterona koji regulira stanjivanje sluznice maternice, kaže ona. Ako se to ne dogodi, mjesečnica će vjerojatno odbaciti više sluznice maternice i stoga biti teža nego što je normalno.



2. Veliki gubitak kilograma

'Znamo da pretjerano vježbanje, nagle promjene težine i prekomjerna tjelesna težina mogu poništiti razinu hormona', kaže dr. Ross. “Jedan od ovih hormona se zove leptin a proizvodi se u masnom tkivu. Pretjerano vježbanje i drastične promjene težine mogu smanjiti tjelesnu masnoću uzrokujući pad ovog i drugih hormona (poput estrogena), što pridonosi neredovitim mjesečnicama. '



Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste nedavno imali velike oscilacije u težini kako bi ona to mogla uzeti u obzir tijekom rješavanja problema s menstruacijom.



3. Pretjerano vježbanje

Rigorozno vježbanje, kao što jetrening za maraton ili triatlon, može uzrokovati fizički stres, što može dovesti do hormonske neravnoteže koja zajebava menstruaciju. Zvučiš kao da si trenutno? Obavijestite svog liječnika o ovim podacima i o tome kako nedavno izgledaju vaši treninzi kako bi mogla procijeniti utječu li možda na vaš protok.

4. Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

PCOSje zdravstveno stanje uzrokovano neravnotežom reproduktivnih hormona, prema Ured na našem . To pogađa oko 5 do 10 posto žena, kaže dr. Ross.

'Karakteristika PCOS-a su neredovita razdoblja, pretjerani rast dlaka na mjestima na kojima ga radije ne biste vidjeli, višestruke ciste na jajnicima koje se vide na ultrazvuku zdjelice i neplodnost', kaže ona. 'Vaši su hormoni - estrogen i testosteron - potpuno jednostrani i nepravilni.'



Kada imate PCOS, dr. Ross kaže da vam menstruacija može doći svaka dva tjedna, svaka tri do šest mjeseci ili čak samo jednom godišnje. Ako imate bilo koje druge simptome PCOS-a, uzmite ih na znanje i podijelite ih s liječnikom.

5. Vaša kontrola rađanja

“Jedna od nuspojava niskog estrogena kontracepcijska pilula je lagano ili nepostojeće razdoblje ', kaže dr. Ross. 'Za mnoge je ovo dobrodošla nuspojava.' Isto vrijedi i za metode poput hormonske spirale, implantata ili injekcija, jer mnoge od njih uopće ne sadrže estrogen.

Ali ako ste upravo prestali uzimati tabletu, imajte na umu: dr. Ross kaže da će vam trebati jedan do tri mjeseca da se vratite u svoj normalni ciklus. Ipak, pripazite kako izgleda vaša menstruacija kad se napokon vrati. 'Možda ćete nakon što popijete tabletu otkriti da imate osnovni hormonalni problem koji je maskiran uzimanjem kontracepcijske pilule', kaže dr. Ross.



Ako je to slučaj za vas, onda je vrijeme da stupite u kontakt sa svojim ob-gynom.

6. Disfunkcija štitnjače

Štitnjača, smještena u vašem vratu, regulira vaš metabolizam, ali također komunicira s mnogim drugim sustavima u vašem tijelu kako bi stvari funkcionirale bez problema. 'Ako imate posla s bilo kojom vrstom neravnoteže štitnjače, bilo da je riječ o hipo- ili hipertireozi, to može imati implikacije na vaše razdoblje', kaže Alyssa Dweck, dr. Med., Ob-gyn i koautorica knjige V je za vaginu .

Povezana priča

Dr. Ross kaže da drugi hormonalni uzroci koji bi mogli dovesti do neredovitih razdoblja uključuju Cushingovu bolest, lošu kontrolu dijabetesa melitusa, prerano zatajenje jajnika i urođenu hiperplaziju nadbubrežne žlijezde (stanje koje ograničava proizvodnju hormona u nadbubrežnim žlijezdama).

Ako imate bilo kakve druge simptome, poput umora, gubitka ili debljanja, povežite ih sa svojim liječnikom jer vam mogu pomoći utvrditi je li problem štitnjače možda kriv. Tada će liječnik vjerojatno trebati naručiti krvne pretrage i izvršiti obradu.

7. Pobačaj

Ako ste napravili test za trudnoću i pokazalo se da ste trudni, menstruacija (ili nešto što izgleda kao mjesečnica) stigla je kasno i teška, moglo bi doći do pobačaja, kaže dr. Ross. Posjetite svog liječnika kako biste razgovarali o krvarenju i napravite pregled i ultrazvuk za potvrdu.

8. Određeni lijekovi

Bez obzira jeste li se oslanjali na određene OTC lijekove za svakodnevnu glavobolju ili ste uzimali recept za određeno zdravstveno pitanje, dr. Ross kaže da bi neki lijekovi mogli utjecati na vaš menstrualni ciklus. Aspirin, Coumadin (koji se koriste za liječenje i sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka) i ibuprofen mogu utjecati na vaš ciklus.

9. Upalna bolest zdjelice

Ova infekcija maternice, jajnika i / ili jajovoda, koja se obično razvija kada se klamidija ili gonoreja ne liječe, može poremetiti vaš ciklus i uzrokovati neredovite mjesečnice, prema Klinika Mayo .

10. Miomi maternice

Fibroidi maternice su nekancerogeni rast maternice i mogu uzrokovati obilna i super duga razdoblja, prema Klinika Mayo . Ova nepravilnost može vam se činiti kao da ste i vi propustili menstruaciju. Ako imate bilo koje druge simptome, poput bolova u zdjelici, učestalog mokrenja ili čak zatvora, svakako ih ponesite liječniku.

11. Prerana menopauza

Kada žene mlađe od 40 godina imaju značajan poremećaj u puštanju hormona, mogu proći kroz prevremenu menopauzu, poznatu i kao prerano zatajenje jajnika. Uz propušteno razdoblje, znakovi ovog stanja uključuju vrućine, noćno znojenje i suhoću rodnice.

Ali ovo ne bi trebalo biti na vrhu vašeg popisa. 'Ovo nije vrlo često, pa se zbog toga ne biste trebali odmah brinuti', kaže dr. Dweck. Ako vaš liječnik isključi mnoge druge potencijalne uzroke propuštenih ili kasnih razdoblja i smatra li da je to možda krivac, navest će vas.