10 načina upotrebe jabučnog octa za prekrasnu kožu i kosu

jabuke Getty Images

Ljudi su doslovno opsjednuti jabučnim octom. Samo otvorite Instagram - izazivam vas da pronađete nekoga tko ga ne pije radi bolje probave ili impresivnijih rezultata mršavljenja. (Iako tbh, sve te tvrdnje trebali biste uzeti s rezervom .)



Ne želite smanjiti snimke ACV-a? Što kažete na to da vas sve to pretuče po tijelu kao dio vaše beauty rutine?



Svakako, možda ćete mirisati na preljev za salatu, ali zapravo postoje neke legitimne koristi od korištenja jabučnog octa na koži i kosi, prema dermatološkom kirurgu iz New Yorka Dendyu Engelmanu, M.D.





1. Duga za kožu



ikona kade .Dodajte osam unci ACV-a u kadu napunjenu toplom vodom i potopite je 15 minuta. 'ACV ima protuupalna svojstva koja pomažu uravnotežiti kožu', kaže Engelman. 'Sadrži alfa hidroksi kiseline koje se kemijski ljušte kako bi uklonile nakupine mrtve kože i otkrile nove zdrave stanice kože.' Pojavit ćete se s glađom, mekšom kožom.



2. Tonik za lice

ACV je prirodni borac protiv akni, kaže Engelman. 'To je snažna antibakterijska, protugljivična i antivirusna tvar sposobna zadržati bakterije na uvali i prištiće da se ne stvaraju', kaže ona. Uklanja ulja i pomaže uravnotežiti pH kože, dodaje Engelman, čuvajući da vaša koža ne postane previše masna ili presuha. Nanesite ACV vatom na čistu i suhu kožu (ne treba je ispirati).

3. Ispiranje kose

Pomiješajte dvije žlice ACV s jednom šalicom vode i nanesite kosu nakon pranja. 'Umasirajte vlasište i ostavite da djeluje oko 10 minuta prije ispiranja', kaže Engelman. Octena kiselina u ACV-u uklonit će ostatke iz nakupina proizvoda i pomoći vam da dobijete sjajne, sjajne brave. Temeljito isperite i slijedite lagani regenerator.



4. Lijek protiv britve

britva za ikonu za brijanje .Budući da jabučni ocat pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože, kaže Engelman, može pomoći u pilingu kože koja zadržava urasle dlake - uklanjajući i sprječavajući kvrge na britvi.

5. Liječenje peruti

Pomiješajte otopinu jednakih dijelova ACV i vode. Umasirajte vlasište prije šamponiranja, preporučuje Engelman. ACV ima prirodna anti-gljivična svojstva u borbi protiv peruti i ublažavanju njege, kaže Engelman. Osim toga, njegova kisela svojstva uravnotežuju razinu pH i obnavljaju zaštitni sloj zaštitnog kiselog omotača vlasišta kako bi spriječili daljnji rast gljivica.



6. Iscjelitelj modrica

Namočite vatu ili blazinicu nerazrijeđenim ACV-om i učvrstite zavojem. Ostavite da djeluje jedan sat. 'Budući da su modrice uzrokovane udruženom krvlju ispod kože kao posljedicom traume, protuupalna svojstva ACV pomažu u rasipanju nakupljene krvi', kaže Engelman - što pomaže ubrzanju zacjeljivanja i smanjenju modrica.



7. Liječenje ugriza bube

Navlažite vatu ili blazinicu nerazrijeđenim ACV-om i nanesite na nju izgriženu kožu za trenutno olakšanje. Kiseline u octu neutraliziraju svrbež, dok njegova protuupalna sredstva olakšavaju oticanje, a njegova pH uravnotežujuća svojstva ubrzavaju zacjeljivanje.

8. Ublažavanje opeklina od sunca

Ikona opeklina nogu .Pomiješajte pola šalice ACV i četiri šalice vode. Otopinom podmažite krpu za pranje i nanesite je na opečenu kožu kako biste maksimalno iskoristili njena protuupalna svojstva. Ako su vam na opečenim površinama velike površine tijela (upps, pogodite da je SPF istekao?), Engelman predlaže isprobavanje kupke s jabučnim octom. 'Nakon 10 minuta namakanja, ACV će vam pomoći vratiti pH razinu kože, a vaša će se koža osjećati hladno i smireno.'

9. Dezodorans stopala

Pomiješajte jednu šalicu jabučnog octa s četiri šalice vode u lavoru. Namačite stopala 15 minuta, a zatim isperite i osušite. Antiseptička svojstva ACV-a pomažu u dezodoriranju neugodnog mirisa i dezinfekciji stopala, kaže Engelman. Osim toga, njegovi antifungalni atributi sprečavaju i bore se protiv gljivičnih stanja poput atletskog stopala.

'Također možete napraviti nevjerojatne maramice za deodorizator za stopala prelijevanjem jedne šalice ACV-a preko dječjih maramica ili debelih papirnatih ručnika za jednokratnu upotrebu', dodaje ona. 'Namočite maramice preko noći u hladnjak, a zatim spremite u Zip-lock vrećicu da ih upotrijebite po potrebi.'



10. DIY dezodorans

Iste maramice za dezodoriranje stopala također mogu djelovati i na vaše jamice, kaže Engelman, jer njegove antiseptičke moći mogu dobro djelovati na znojne pazuhe.